loading...

آموزشی ها

راه حل درمان سرماخوردگی بدون دارو چیست ؟

علی حسین بازدید : 4531 سه شنبه 28 آذر 1391 نظرات (1)

آموزشی ها

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی سیستم تنفسی فوقانی است که در فصل زمستان بسیار شایع می شود.

علایم آن شامل آبریزش بینی، آبریزش چشم، عطسه، سرفه، گرفتگی و گلودرد، سردرد، دردهای عضلانی و خستگی می باشد.

معمولا از دو روز تا دو هفته طول می کشد و درمان مشخصی برای آن وجود ندارد. ولی راه هایی وجود دارد که توسط آن می توانید سرعت بهبودی خود را افزایش دهید.

- ویتامین C مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدن برای مقابله با سرما خوردگی تقویت شود. آب پرتقال بهترین منبع سرشار از ویتامین C است .

۱۰ اثر مخرب سیگار بر ظاهر شما

علی حسین بازدید : 3131 سه شنبه 28 آذر 1391 نظرات (1)

آموزشی ها

موهای کم پشت
سیگار کشیدن علاوه بر اینکه باعث چروکیده شدن پوست می شود، موهای شما را هم کم پشت می کند. متخصصین معتقدند مواد شیمیایی سمی که در دود سیگار وجود دارد به DNA موجود در فولیکول موها صدمه می زند و رادیکال های آزاد را که به ساختار مو آسیب می زنند تولید می کند؛ در نتیجه افراد سیگاری مو های کم پشت تری دارند که زود تر هم سفید می شود. یعنی اگر مردان سیگاری در اصل مویی در سرشان باشد دوبرابر بیشتر از غیر سیگاری ها ممکن است دچار ریزش مو شوند.

وقتی هوا الوده هست این غذاها را بخورید

علی حسین بازدید : 3560 سه شنبه 28 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

همه‌ی متخصصان حوزه‌ی بهداشت و سلامت بر این عقیده‌اند که آلودگی هوا اثرات منفیِ قابل توجهی روی سلامت افراد می‌گذارد. با تأسف زیاد باید بگوییم که هوای آلوده و ناسالم باعث مرگ و میرهای زودهنگام، بستری شدن در بیمارستان، ابتلا به بیماری‌های تنفسی، قلبی عروقی و سرطان‌ها می‌شود.

به گزارش ایران ویج ،آلودگی هوا دلایل متعددی دارد که در این مقاله نمی‌توان به آن‌ها اشاره کرد. قصد ما این است راه حل‌هایی ارائه دهیم تا حد امکان از آسیب‌های هوای ناسالم جلوگیری شود.

توصیه های کاربردی برای افزایش احساس استقلال بچه ها

علی حسین بازدید : 2139 یکشنبه 26 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

استقلال و عدم وابستگی یکی از موضوعات اساسی در زمینه تربیت موفق شناخته می شود. در سایه این توانایی کودک تا حدی به خود اطمینان پیدا می کند و شجاعت انجام برخی کارها و تفکر راجع به مسائل مختلف را به دست می آورد. به علاوه، اعتماد به نفس کودک نیز در نتیجه این جداشدن تدریجی از والدین نیز افزایش می یابد و به این ترتیب می تواند در درون خودقلمرویی باثبات و ارزشمند ایجاد کند که او را در کاهش وابستگی به دیگران کمک می کند.

● شناخت شخصیت و توانایی های کودک

صبحانه ای سالم برای کاهش وزن

علی حسین بازدید : 3925 یکشنبه 26 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

شاید شما تخم مرغ ماست خامه و..را برای صبحانه میل کنید وشاید هم شما برای کم کردن وزن وعده ی صبح را نادیده گرفته اید اما باید بدانید که محققان طی ازمایشات بسیار در یافته اند که خوردن صبحانه باعث کاهش چربی های جمع شده در بدن می شود و همچنین این که صبحانه تاثیر بیش تری بر روی زنان نسبت به مردان دارد .اگر شما صبحانه نخورید وعده ی ناهار را بیش تر می خورید و به جای اینکه چربی های جمع شده کاهش یابند افزایش پیدا می کنند .
غذاهای مفید برای صبحانه :

۱۶ نشانه مهم HIV !

علی حسین بازدید : 2713 یکشنبه 26 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

بعد از گذشت یک تا دو ماه از ورود HIV به بدن، ۴۰ تا ۹۰ درصد از افراد علائم شبه آنفولانزایی را  تجربه می‌کنند که سندرم حاد ویروسی (ARS) نامیده می‌شود.

اما گاهی اوقات علائم HIV سالها پدیدار نمی‌شوند–گاهی حتی یک دهه.

در مراحل اولیه عفونت HIV، هیچ نشانه متداولی وجود ندارد و ممکن است فرد مبتلا اصلاً از وجود بیماری در خود مطلع نباشد. به همین دلیل خیلی مهم است که در مواقع خاص مخصوصاً رابطه‌جنسی محافظت‌نشده یا استفاده از داروهای درون‌وریدی حتماً آزمایش بدهید.

در زیر به برخی از علائم وجود HIV در بدنتان اشاره می‌کنیم:

۱. تب

۲۰ راه همسر داری پیشرفته

علی حسین بازدید : 3570 یکشنبه 26 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

امروزه شرایط زندگى مشترک، گونه جدیدى از روابط زناشویى را بوجود آورده است چراکه سنت و مدرنیته در کنار هم راهى نو باز کرده اند. ما نکاتى از آن را برایتان بازگو مى کنیم تا در جهت جلوگیری از بروز هر نوع سوء تفاهم، ابتکار عمل داشته باشید :

1. همسرتان را به عنوان یک مرد بپذیرید و برای شناخت دنیای مردانه او دانش و آگاهی خود را افزایش دهید.

آیا ازدواج، خوب است یا بد؟

علی حسین بازدید : 3347 یکشنبه 26 آذر 1391 نظرات (3)

آموزشی ها

اگر ازدواج خوب است، پس چرا این همه طلاق و نارضایتی؟ ظاهرا به نظر می رسد که باید سوال اولیه را، جور دیگر یا جورهای دیگری مطرح کنیم تا بتوانیم به جواب های درست تری برسیم.    
پرسیدن این سوال، بدیهی به نظر می رسد. یعنی انگار که بپرسیم اکسیژن برای بدن، خوب است یا نه. از آنجایی که بشر، اجتماعی آفریده شده و نیاز به حس مالکیت و ایجاد خانواده و آرامش هم دارد، پس می توان ازدواج را توجیه کرد. از آنجایی هم که نهاد خانواده، مانند نهادهای آموزش و پرورش و نظام سیاسی و…، جزو نهادهای ابتدایی و بدیهی هر اجتماعی است، باز این اتفاق را می توان توجیه کرد.

سرطان پستان

علی حسین بازدید : 3016 یکشنبه 26 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

- سرطان سینه (پستان) چیست؟

سرطان پستان عبارت از بدخیمی بافت اصلی پستان. در واقع سلول‌های نسج ‌پستان که سازنده ی شیر برای تغذیه نوزادان است، دچار بدخیمی می ‌شوند.

۲- علت ایجاد کننده سرطان پستان کدام است؟

برای سرطان پستان علت خاصی وجود ندارد. البته زمینه ی خانوادگی در ابتلا به این بیماری در خانم‌ها موثر می ‌باشد و در خانواده ی افراد مبتلا به سرطان، امکان درگیری این بیماری بیشتر است.

پروستات و بیماری های آن

علی حسین بازدید : 2776 یکشنبه 26 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

پروستات، غده ای است که به طور طبیعی در زیر مثانه واقع شده و مختص مردان است، زنان فاقد پروستات هستند. مجرای ادرار از میان پروستات رد شده و وظیفه پروستات تولید قسمتی از مایع منی است. پروستات در توانایی جنسی نقشی نداشته و از روی سطح شکم قابل لمس نیست. از ۴۵ تا ۵۰ سالگی پروستات در تمام مردان شروع به رشد خوش خیم و بزرگ شدن می کند.

● التهاب پروستات

تعداد صفحات : 28

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 163
  • آی پی دیروز : 486
  • بازدید امروز : 363
  • باردید دیروز : 1,320
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 363
  • بازدید ماه : 23,817
  • بازدید سال : 163,473
  • بازدید کلی : 15,737,747
  • تبلیغات