در هنگام خرید کیف مدرسه به نکات زیر توجه کنید:
استفاده از کیف‌هایی که روی یک شانه انداخته می‌شود به دانش‌آموزان توصیه نمی‌شود. همچنین وزن کیف دانش‌آموز بستگی به توان و جسم او دارد و هر مقدار کیف دانش‌آموز سبک تر باشد، برای سلامتی او بهتر است.
اکثر افراد این حادثه غم انگیز را به نوعی تجربه کرده اند. چند روز مانده به یک مهمانی مهم، یک مراسم رسمی، جشن تولد و… انگار که طبیعت از سرلجبازی می خواهد دستمان بیندازد. حالا اگر چنین شد چه باید بکنیم؟
بهترین و مهم‌ترین نصایح و توصیه ها را برای داشتن پوستی زیبا
روغن زیتون را فراموش نکنید
برای شروع این ماساژ پیش از هر چیز لازم است صورت خود را از هرگونه مواد آرایشی و بهداشتی پاک کنید و سپس صورت‌تان را شسته و آن را با حوله‌ای نرم خوب خشک کنید. سپس مقداری روغن زیتون یا بادام آماده کرده و در اتاقی مناسب و آرام آماده ارائه ماساژ به عضلات صورت‌تان شوید. در این مرحله لازم است یک صندلی و میز را کنار هم قرار دهید و ظرف روغن را روی میز و در دسترس خود بگذارید تا بتوانید هنگام نیاز سرانگشتان خود را به روغن آغشته کنید.
امروزه Chanel یکی از مطرح ترین و پر فروش ترین برندها مخصوصا در عطر و ادکلن به شمار می رود.
Gabrielle Chanel معروف به Coco Chanel موسس کمپانی Chanel در سال ۱۸۸۳ متولد شد.یک سال بعد در سال ۱۹۰۹ رسما برند شانل را در پاریس تاسیس کرد.
۱- از رژیم غـذایی متـعــادل کــه شــامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه،حبوبات و گوشت لخم میباشد اســتفاده کنید.
۲- هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه شستن ظرف ها از دستکش استفاده کنید.
استفاده از درمان ها و دارو های گیاهی همواره مفید بوده و همیشه طرفدار دارد. در این مطلب از وب سایت پاتوق به معرفی ۲۱ مورد از گیاهانی می پردازیم که با مصرف آن ها میتواندی زیبا تر شوید…
نکات زیر به شما کمک می‌کند که همیشه زیبا باقی بمانید:
۱) خواب کافی داشته باشید تا زیبا باشید
خواب ذهن و بدن را آرامش می‌دهد و استرس را دور می‌کند، در نتیجه وقتی صبح از خواب بلند می‌شوید احساس شادابی می‌کنید. روزانه ۶ تا ۸ ساعت خواب کافی داشته باشید.
راز هر رنگ
- رنگ آبی: این رنگ نشانه آرامش, امنیت و نظم است. افرادی که به صورت اغراق آمیز این رنگ را دوست دارند معمولا درون گرا و گوشه گیر هستند.
به نقل از دکتر کارل: برای نرم نگه داشتن پوست ۴ راهکار زیر را امتحان کنید
دکتر کارل تورن فیلت متخصص پوست و پروفسور دستیار در دانشگاه علم و سلامت ارگان می گوید: التهاب های دایمی پوستی عامل جدی ایجاد خطوط ریز و چروکهای صورت هستند که متاسفانه به آسانی نادیده گرفته می شوند . وقتی که پوست ورم می کند شبکه های پروتئین و چربی ها خوشحال شده و خرابیهایی به بار می آورند که برطرف کردنشان خیلی سخت است .
تعداد صفحات : 28
زخم سینه در دوران شیردهی