close
تبلیغات در اینترنت
تغذیه و سلامتی

آموزشی ها

تغذیه و سلامتی

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

1. برای پوست خوب است
ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست خوب است. به بازسازی سلولهای جدید بدن کمک می کند. از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری می کند. به گزارش نیک صالحی ژله برای تولید کلاژن خوب است. ژله دارای اسید اسپارتیک غنی است که به فرآیند بازسازی کمک می کند. بنابراین خوردن آن در حد میانه ضرری ندارد.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 16

:: بازديد : 1411
:: برچسب ها : خواص ژله , خاصیت ژله , فواید خوردن ژله , نحوه درست کردن ژله , خواص درمانی ژله , مضرات ژله , خواص خوراکی ها , خواص مواد غذایی , فواید ژله , روش درست کردن ژله , ژله , درمان با ژله , مواد تشکیل دهنده ژله ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [جمعه 01 آذر 1392 ] [ 18:40]

آموزشی ها

با شروع فصل سرما بهتر است که خودمان را در برابر سرماخوردگی واکسینه کنیم .این غذا برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی بسیار مفید است . در ادامه مطلب با روش پخت این غذا با ما همراه باشید :


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 1

:: بازديد : 1301
:: برچسب ها : غذا با کلم سفید , غذایی برای سرماخوردگی , غذایی مناسب سرما خوردگی , طرز تهیه غذایی برای سرماخوردگی , غذاهایی برای سرماخوردگی , آموزش پخت غذاهایی برای بیماران , طرز تهیه دلمه کلم برگ , طرز تهیه انواع دلمه , خواص دلمه کلم برگ , آموزش آشپزی , سایت آشپزی , آموزش غذاهای رژیمی , پیشگیری از سرماخوردگی ,

:: ارسال شده در: آشپزی , سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 29 آبان 1392 ] [ 21:7]

آموزشی ها

امروزه آستیگماتیسم، یک مشکل شایع چشمی محسوب می شود.در واقع، بیشتر مردم آستیگماتیسم دارند اما متوجه آن نیستند به ویژه اگر خفیف باشد. اگر تار می بینید یا اینکه قبلاً چشم پزشک، آستیگماتیسم بودن چشم شما را تشخیص داده است، این مطلب را بخوانید تا به ویتامین های مفید برای تقویت بینایی و بهبود آن پی ببرید.
آستیگماتیسم یعنی چه؟ در آستیگماتیسم شکل قرنیه چشم شما غیرعادی است که این امر باعث تاری دید می شود. از آن جا که قرنیه شکل واقعی خود را ندارد، نوری که وارد چشم می شود از طریق شبکیه چشم دریافت نمی شود. در نتیجه هرچه فاصله شیئی که به آن نگاه می کنید دورتر باشد، بیشتر دچار تاری دید می شوید. در اغلب موارد آستیگماتیسم با مشکل بینایی مانند نزدیک بینی یا دوربینی ظاهر می شود.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 10

:: بازديد : 1143
:: برچسب ها : آستیگماتیسم , مشکلات چشمی , تغذیه سالم , تقویت بینایی , ویتامین های مفید چشم , قرنیه چشم , تاری دید , شبکیه چشم , نزدیک بینی , درمان آستیگماتیسم , آستیکمات چیست ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی , بیماری و راه درمان ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [سه شنبه 07 آبان 1392 ] [ 9:34]

آموزشی ها

مهم ترین نکته درباره محافظت از مغزتان در مقابل بیماری فراموشی سالخوردگی این است که از همین امروز شروع کنید.خبر خوب: انسان ها بیشتر و بیشتر عمر می کنند؟خبر بد: این به آن معناست که تعداد بیشتری از انسان ها در سال های بعد به دمانس (از دست دادن حافظه) دچار می شوند. اما شما می توانید با استفاده از این راهنما و به کار گرفتن نکته های موجود در این مطلب از ابتلا به فراموشی فرار کنید.


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1477
:: برچسب ها : آلزایمر , درمان آلزایمر , تقویت حافظه , بیماری آلزایمر , بیماری فراموشی , از دست دادن حافظه , بیماری های حافظه , ابتلا به آلزایمر , درمان بیماری آلزایمر , بیماری های , علائم بیماری آلزایمر , جلوگیری از آلزایمر ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی , مقالات پزشکی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [دوشنبه 28 مرداد 1392 ] [ 15:14]

آموزشی ها

فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 5

:: بازديد : 1371
:: برچسب ها : حلیم , خواص حلیم , همه چیز درباره حلیم , روش نگهداری حلیم , فواید حلیم , دانستنی درباره حلیم , خاصیت حلیم , درباره حلیم , نکته های مصرف حلیم , نکاتی درباره مصرف حلیم‌ , خواص خوردن حلیم در رمضان , خواص مواد غذایی ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 02 مرداد 1392 ] [ 18:9]

آموزشی ها

1 - در ماه مبارک رمضان اگر عادت به خوردن شام دارید، سعی کنید فاصله بین افطار و شام را زیاد کنید و فاصله بین شام خوردن و خوابیدن هم حداقل ۲ساعت باشد.


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 896
:: برچسب ها : افطار , افطاری سالم , غذای افطار , تغذیه ماه رمضان , اشپزی رمضان , غذای مناسب افطار , غذای مخصوص افطار , ماه مبارک رمضان , افطاری , تغذیه در ماه رمضان , خوردن افطاری , روش حفظ سلامتی در ماه رمضان ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [سه شنبه 01 مرداد 1392 ] [ 14:50]

آموزشی ها

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: مصرف بادمجان، فلفل و ادویه در وعده سحر موجب تشنگی در طول روز می‎شود.


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 2

:: بازديد : 1176
:: برچسب ها : توصیه های غذایی ماه مبارک رمضان , توصیه های غذایی ماه رمضان , ماه رمضان , روزه , روزه گرفتن , رژیم غذایی ماه رمضان , نکات پزشکی در ماه رمضان , تغذیه ماه رمضان , هنگام افطار , متخصص تغذیه , خوردن تنقلات , وعده افطار , غذای مناسب در ماه رمضان , افطاری , سحری , غذای مناسب افطار , غذای مناسب سحری , فواید روزه ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [پنجشنبه 20 تير 1392 ] [ 12:40]

آموزشی ها

سحری یک وعده غذایی مهم و ضروری در ماه رمضان است. بنابراین توصیه می شود به هیچ وجه روزه بدون سحری نگیرید. این کار به ویژه در فصل تابستان موجب کاهش توان جسمی، عدم تمرکز ذهن، تحریک پذیری و کم آب شدن بدن می گردد. بهتر است سحری وعده ای مشابه ناهار در روزهای عادی در نظر گرفته شود.


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1145
:: برچسب ها : سحری , افطار , روزه , فواید سحری , مواد غذایی سحری , سحری چه بخوریم , سحر , ماه رمضان , برنامه غذایی سحر , برنامه غذایی ماه رمضان , تغذیه رمضان , غذاهای سحری , سحری مناسب , غذاهای مناسب برای سحری , ماه مبارک رمضان , تغذیه ماه رمضان , غذاهای مناسب سحری , اهمیت وعده سحری , حفظ سلامتی در ماه رمضان , کم اشتهایی در سحر ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [پنجشنبه 20 تير 1392 ] [ 12:15]

آموزشی ها

توجه به تغذیه دانش آموزان در زمان امتحانات بسیار مهم و ضروری می باشد با اینکه درس خواندن کودکان چندان نیاز کودکان را به انرژی افزایش نمی دهد ،اما استفاده از غذای مناسب و مفید برای او ضروری می باشد.دانش آموزان و حتی بزرگسالان نیاز دارند در طول امتحانات مواد غذایی مصرف نمایند که مواد مغذی مورد نیاز آنها را تامین نمایدتا بتوانند سریعتر بیندیشند و حافظه بهتری داشته باشند .و از مصرف غذاهایی که آنها را خواب آلوده مینماید پرهیز نمایند .


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 5

:: بازديد : 1416
:: برچسب ها : تغذیه , تغذیه دانش آموزان , تغذیه دوران امتحانات , رژیم غذایی دوران امتحانات , تغذیه در امتحانات , تغذیه دانش آموزان در امتحانات , تغذیه فصل امتخانات , تغذیه کودکان , تقویت حافظه , تقویت اعصاب , نکاتی درباره دوران امتحانات , دوران امتحانات , دانش آموز ,

:: ارسال شده در: تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [سه شنبه 17 ارديبهشت 1392 ] [ 18:56]

آموزشی ها

میگو جایگزین مغذی و لذیذی برای پروتئین گوشت‌های قرمز است که نسبت به آن‌ها در وزن مساوی، دارای کالری و چربی اشباع (جامد) کمتری می‌باشد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 6

:: بازديد : 1655
:: برچسب ها : میگو , خواص میگو , روش پخت میگو , فواید میگو , روش نگهداری میگو , روش خرید میگو , روش شناخت میگوی سالم , درمان آلرژی , حساسیت زدایی , چربی میگو , خوراکی های ضد سرطان , میگو و خواص آن , خاصیت میگو , نکاتی راجع به میگو , نکته های خرید میگو , راهنمای خرید میگو , نحوه خرید میگو , خواص مواد پروتئینی , نحوه نگهداری میگو , ره های تشخیص میگوی تازه ,

:: ارسال شده در: تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [سه شنبه 06 فروردين 1392 ] [ 18:12]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
صفحات سايت
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 10
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 5,421
» بارديد ديروز : 3,974
» ورودي گوگل امروز : 0
» ورودي گوگل ديروز : 5
» بازديد هفته : 40,423
» بازديد ماه : 116,866
» بازديد سال : 704,403
» بازديد کلي : 11,757,731