loading...

آموزشی ها

تاریخچه رشته رزمی کونگ فو

پیمان بازدید : 2116 سه شنبه 18 تير 1392 نظرات (0)

آموزشی ها

سخنم راباحدیثی ازمولای متقیان حضرت علی علیه السلام آغاز می کنم :
مسلمان باید هم بدن نیرومند و قوی داشته باشد وهم توان فکری ،چراکه یک شخص نحیف الجثه وضعیف حتی از ادای عبادت نیز بر نمی آید .

تاریخچه رشته رزمی تکواندو

پیمان بازدید : 1876 سه شنبه 18 تير 1392 نظرات (0)

آموزشی ها

قدمت این رشته به گواهی دیوارنگاره ها و نقاشی های به جا مانده در مقبره های «کاگجوچونگ» و «مویونگ چانگ» در کره شمالی (منچوری غربی) به 20 قرن پیش می رسد. همین موجب شده تا تکواندو تاریخی کهن تر از سایر ورزشهای مرسوم در شرق آسیا مانند کاراته و کونگ فو داشته باشد.

دانستنی هایی درباره ورزش بوکس

پیمان بازدید : 2834 سه شنبه 18 تير 1392 نظرات (1)

آموزشی ها

وزن دستکش:وزن دستکش تا متوسط وزن 8 اونس ؛ متوسط 10 اونس و برای سنگین وزن 12 اونس کمتر نباشد.

نکته هایی برای سفر به دوبی

پیمان بازدید : 3431 سه شنبه 01 اسفند 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

این روزها با وضعیت نامشخص ارز و نوساناتی که دارد و از همه مهمتر حذف ارز مسافرتی خیلی ها به جای سفر به خارج، شهرهای داخلی را ترجیح می دهند اما هنوز هم هستند کسانی که یا مجبورند به سفرهای خارجی بروند یا آن عده ای که اصولا ارز گران هم نمی تواند آسیب چندانی به برنامه های اوقات فراغت شان بزند!

نکته های ورزشی برای افراد میانسال

پیمان بازدید : 2213 سه شنبه 01 اسفند 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

فکر جوان و با نشاط

تحقیقات انجام گرفته بر روی موش ها نشان می دهد که موش هایی که در روز روی یک چرخ می دوند، سلول های عصبی جدید بیشتری تولید کرده و ارتباطات تقویت کننده حافظه در مغزشان، نسبت به موش های ساکن و بی حرکت بیشتر است. تحقیقات انجام گرفته روی انسانها درمورد پیری و ورزش نیز نشان می دهد که بین فعالیت جسمانی و حفظ توانایی شناخت در افراد پیر ارتباط وجود دارد.

فواید و مزایای ورزش پیلاتس و یوگا

پیمان بازدید : 3597 سه شنبه 01 اسفند 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

یوگا و پیلاتس از ورزش هایی هستند که هم برای سلامت جسم مفیدند و هم برای سلامت روح. در این مقاله، فواید این ورزش ها را برای شما بیان می کنیم.

درخواست نخریدن آجیل:خواهش میکنیم نخرید!

پیمان بازدید : 2487 یکشنبه 29 بهمن 1391 نظرات (8)

آموزشی ها

سلام هموطن
مطالعه این متن، وقت زیادی از شما نمی گیرد. لطفا تا انتها بخوانید:
همه ماها خوب میدونیم که اصلاً اوضاع خوبی توی کشور جریان نداره . قصد نداریم کسی رو متهم کنم. قصد شعار دادن نداریم. مشکل از این حرفا رد شده. این نوشته نه سیاسیه و نه قصد تحلیل اوضاع داره و نه دنبال متهم میگرده. این نوشته عین یه درده که این روزا داره یواش یواش عین خوره همه چیزو میخوره و جلو میره.

نکات مهم در مورد گربه ها

پیمان بازدید : 4568 چهارشنبه 11 بهمن 1391 نظرات (4)

نکات مهم درباره گربه ها

 گربه‌ عضو خانواده‌ گربه‌سانان‌ بوده‌ و حيواني‌ گوشتخوار مي‌باشد. از خصوصيات‌ گربه‌سانان‌ يكي‌ پوشش‌ راه‌راه‌ يا لكه‌اي‌ تيره‌ در زمينه‌اي‌ روشن‌تر بوده‌ كه‌ اين‌ لكه‌ها و خطوط از هم‌ جدا مي‌باشند. خصوصيت‌ ديگر داشتن‌ پوزه‌ كوتاه‌ ودندانهايي‌ است‌ كه‌ براي‌ بريدن‌ و پاره‌كردن‌ تخصصي‌ شده‌اند.

پیوست : این مطلب رو به خاطر علاقه زیادی که به گربه دارم قرار دادم،

جوان سازی پوست با استفاده از طب چینی

پیمان بازدید : 2663 سه شنبه 10 بهمن 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

چطور پوستی صاف و زیبا داشته باشیم و بیماریهای پوستی را از بین ببریم:

 

چطور پوستی صاف و زیبا داشته باشیم - ما در طب چینی اعتقاد خاصی به مبحث روان و زیبایی درون بدن داریم،در طب چینی اعتقاد بر این است که اگر  ازدرون زیبا باشیم یعنی بعضی از ارگانها که مسئول زیبایی هستند تعادل داشته باشند، دلیلی برای نازیبایی صورت و بدن وجود ندارد، به طور خلاصه اگرحرکت مایعات ،خون و رطوبت به اندازه کافی در بدن وجود داشته باشد ما هم صورت و بدنی زیبا خواهیم داشت

درمان سرماخوردگی فوری در یک روز

پیمان بازدید : 3128 سه شنبه 10 بهمن 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند.

تعداد صفحات : 8

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 6
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 160
  • آی پی دیروز : 486
  • بازدید امروز : 347
  • باردید دیروز : 1,320
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 347
  • بازدید ماه : 23,801
  • بازدید سال : 163,457
  • بازدید کلی : 15,737,731
  • تبلیغات