loading...

آموزشی ها

انواع سالاد

پاستا سالادی که چاقتان نمی کند

پارسا بازدید : 3861 پنجشنبه 28 دي 1391 نظرات (1)

آموزشی ها

سالاد پاستا با وجود آنکه بسیار خوشمزه است، اما عده زیادی - مخصوصا خانم‌ها - از خوردن آن وحشت دارند، چون ترکیب سس و پاستا به شکل ترسناکی پرکالری و چاق‌کننده است. راهی برای اینکه این سالاد ماهیت خود را به کل تغییر دهد وجود ندارد، اما در این رسپی بعضی مواد برای کم کردن ضررهای یک سالاد پاستای چرب و پرنشاسته جایگزین می‌شوند.

انواع میان وعده های کم کالری

محمد بازدید : 3739 سه شنبه 07 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی هابرای حفظ سلامتی بدن و نیز برای رسیدن به تناسب اندام، رعایت یک رژیم غذایی مناسب، ضرورت دارد و استفاده از میان وعده‌های سالم نیز بخشی از آن است....

طرز تهیه سالاد چندلایه میوه ای

محمد بازدید : 8080 شنبه 04 آذر 1391 نظرات (2)

آموزشی هااین سالاد میوه خوشمزه را هم می‌توانید به عنوان پیش غذا و هم به عنوان دسر میل کنید

طرز تهیه سس مایونز رژیمی

محمد بازدید : 5172 سه شنبه 23 آبان 1391 نظرات (1)

آموزشی هامواد لازم و طرز تهیه سس مایونز رژیمی در ادامه متن

تعداد صفحات : 2

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 9
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 175
  • آی پی دیروز : 419
  • بازدید امروز : 300
  • باردید دیروز : 672
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 12
  • بازدید هفته : 3,580
  • بازدید ماه : 16,668
  • بازدید سال : 16,668
  • بازدید کلی : 16,032,192
  • تبلیغات