مواد لازم:
قارچ خرد شده : یک پیمانه
کدو خرد شده : یک پیمانه
کره با مارگارین : 3قاشق غذا خوری
آب : 3 قاشق غذا خوری
تخم مرغ : 4 عدد
نمک : یک چهارم قاشق غذاخوری
فلفل : یک چهارم قاشق غذا خوری
پنیر رنده شده موزارلا : نصف پیمانه
مواد لازم:
کاهو ریز خرد شده:1 لیوان
گوجه فرنگی:4 عدد
خیار سبز:3 عدد
فلفل دلمه سبز:1 عدد
پیاز سفید:1 عدد حلقه حلقه شده
پنیر فتا:2/1 لیوان(بصورت مربع های کوچک خرد شده)
زیتون سیاه بی هسته:4/1 لیوان
مواد لازم:
برنج 2 پیمانه
مرغ ا سینه کامل(اختیاری)
کشمش 1/2 لیوان
هویج 2عدد بزرگ
سیب زمینی 1عدد بزرگ
گردو و بادام 100گرم
زعفران (دم کرده)
پیاز 2 عدد کوچک
گلاب 1/2 لیوان
شیطنت و سر به هوایی از خصوصیات دوران کودکی است. کودکان اغلب پرتحرک اند و به سختی به نظم تن در می دهند...
مواد لازم :
برای 6 نفر:
گوشت چرخ کرده=300 گرم
پیاز=2 عدد
آرد برنج=نصف لیوان
تخم مرغ=2 عدد
سبزی(تره،گشنیز و سیر)=1 کیلو
نخود و لوبیای پخته=2 لیوان
برنج=نصف لیوان
دوغ=4 کیلو
روغن،نمک و فلفل=بمیزان لازم
پیاز داغ=2 قاشق غذاخوری
موادلازم:
پودر کاکائو ۳ قاشق غذاخوری
زرده تخم مرغ ۲عدد
نشاسته ۳ قاشق غذاخوری
شکر ۱ پیمانه
شیر ۳ پیمانه
بیسکوئیت خرد شده ۱ پیمانه
کره ۵۰ گرم
مواد لازم :
نان پيتزا ۱ عدد
مايه ماكاروني ۴ قاشق غذاخوري
پنير موزارلا خرد شده۲/۱ پيمانه
كالباس پپروني (نوعي كالباس پرادويه ) ۶ورقه نازك
پنير پارمزان (رنده شده ۱ (قاشق غذاخوري
نعناي تازه ، فلفل دلمه ي سبز و زيتون بدون هسته (خرد شده) مقداري براي سطح پيتزا
روش پخت کیک قهوه فوری بسیار ساده و آسان در برنامه آشپزخانه شماره سه از شبکه سه سیما
کریستیانو رونالدو، در آستانه صدمین بازی ملی خود قرار دارد. ستاره سابق منچستریونایتد، بی تردید با درخششی که در سالیان اخیر در ۲ تیم بزرگ انگلستان و اسپانیا داشته است، یکی از برترین بازیکنان تاریخ فوتبال لقب خواهد گرفت.
نه، غیرممکن نیست!
اگر از کودکی لاغر بوده‌اید، شاید نتوانید در عرصه پرورش‌اندام موفق شوید اما مطمئناً می‌توانید عضله‌سازی کنید. یک مزیت اندام شما این است که درصد چربی پایینی دارید و وقتی می‌خواهید عضله‌سازی کنید، بدنی کاملاً تفکیک شده و خط‌دار خواهید ساخت که مردان حجیم‌تر معمولاً حسرت آن را می‌خورند
تعداد صفحات : 8
زخم سینه در دوران شیردهی