loading...

آموزشی ها

  طرز تهیه ماهی کنجدیمواد لازم :  فيله ماهي (شير، قباد...)  300 گرم  كنجدخام  دو قاشق غذاخوري  سس خردل  دو قاشق غذاخوري  شير  دو قاش

طرز تهیه ماهی کنجدی

شکیبا بازدید : 2098 یکشنبه 27 اسفند 1391 نظرات (0)

آموزشی ها 

طرز تهیه ماهی کنجدی

مواد لازم :

 فيله ماهي (شير، قباد...)  300 گرم
 كنجدخام  دو قاشق غذاخوري
 سس خردل  دو قاشق غذاخوري
 شير  دو قاشق غذاخوری


طرز تهيه ماهی کنجدی :
شير و سس خردل را مخلوط كنيد و فيله‌هاي پاك و آب گرفته شده را درون آن بغلتانيد، سپس فيله را در كنجد خام قرار دهيد (كمي فيله را دركنجد‌ها فشار داده و سپس با تكان كوچك كنجدهاي اضافي را بگيريد.)

فر را از قبل 220‌درجه سانتي‌گراد داغ كنيد. ماهي‌ها را روي سيني چرب شده فر بچينيد و به مدت 10 تا 12 دقيقه بپزيد. سيب‌زميني آب‌پز يا سالاد سيب‌زميني يا هر نوع سالاد تازه فصل مي‌تواند با اين ماهي سرو شود.

منبع : بیتوته

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 192
  • آی پی دیروز : 485
  • بازدید امروز : 573
  • باردید دیروز : 999
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 4,477
  • بازدید ماه : 573
  • بازدید سال : 223,930
  • بازدید کلی : 15,798,204
  • تبلیغات