close
تبلیغات در اینترنت
آیا مجبورم گوشت بخورم ؟

آموزشی ها

وقتی درِ منزل را باز کردم و دیدم که با چشم های اشک آلود، بغل پدرش نشسته و بین هق هق هایش، مدام، تکرار می کند که «من نمی خوام هیچ کسی رو بخورم!» حسابی نگران شدم. همسرم، در پاسخ به نگاه های نگران و سوال های شتاب زده من، تعریف کرد که «بردیا»، دوست صمیمی پسرم در مهدکودک، به او گفته که خیلی بی رحم است که گوشت می خورد؛ چون «ببعی ها گناهی ندارن که ما می کشیم شون و ازشون غذا می خوریم» و بعد هم با پسرم قهر کرده تا انتقام همه گوشفندها و مرغ ها را گرفته باشد.قلبم از دیدن رنج پسر کوچکم و اشک هایی که انگار قرار…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

وقتی درِ منزل را باز کردم و دیدم که با چشم های اشک آلود، بغل پدرش نشسته و بین هق هق هایش، مدام، تکرار می کند که «من نمی خوام هیچ کسی رو بخورم!» حسابی نگران شدم. همسرم، در پاسخ به نگاه های نگران و سوال های شتاب زده من، تعریف کرد که «بردیا»، دوست صمیمی پسرم در مهدکودک، به او گفته که خیلی بی رحم است که گوشت می خورد؛ چون «ببعی ها گناهی ندارن که ما می کشیم شون و ازشون غذا می خوریم» و بعد هم با پسرم قهر کرده تا انتقام همه گوشفندها و مرغ ها را گرفته باشد.

قلبم از دیدن رنج پسر کوچکم و اشک هایی که انگار قرار نبود بند بیایند، فشرده شد، ولی واقعا نمی دانستم در جواب سوال های پشت سرهم او که «اصلا چرا من مجبورم گوشت بخورم؟»، «آخه ما چرا حیوون های کوچولو رو به خاطر خودمون، اذیت می کنیم» و…، چه جوابی بدهم.

شاید این مشکل، برای شما هم پیش آمده باشد. بچه ها، از سه، چهار سالگی به بعد، ارتباط بین مرغی را که توی حیاط خانه پدربزرگ دیده اند و جوجه کباب روی منقل را درک می کنند و می فهمند که گوشت توی خورش، از کجا آمده و همین مساله، گاهی، باعث ایجاد نوعی مقاومت ذهنی برای خوردن گوشت یا مرغ می شود.

● کوتاه نیایید

شاید امتناع کودک شما، از خوردن گوشت یا غذاهای حیوانی، فقط به خاطر تغییر ذائقه اش باشد، نه به خاطر این که از فکر خوردن یک حیوان دیگر، دچار عذاب وجدان شده. پس، برای این که نسبت به سلامت برنامه غذایی او، اطمینان داشته باشید، به جای حذف کامل گوشت از رژیم غذایی، سعی کنید راهی برای دادن آن به کودک پیداکنید؛ البته بدون جنگ و دعوا!

● گیاه خواری، گُل بی خار نیست

شاید پیش خودتان فکر کنید که اگر فرزند شما، به اندازه کافی، میوه، سبزی، حبوبات یا نان و غلات مصرف کند، دیگر نیازی به گوشت، مرغ، ماهی و… ندارد. خب، این طرز فکر، چندان درست نیست؛ چون منابع غذایی حیوانی، برخی از ویتامین ها را از جمله B۱۲ دارند که در هیچ غذایی با منشأ گیاهی، پیدا نمی شود و کمبودش، باعث بروز کم خونی می شود.

● بچه ها حساس ترند

کودکان، در مقایسه با بزرگ ترها، حساس ترند و نمی توانند به خوبی والدین شان، اهمیت مصرف گوشت یا غذاهایی را درک کنند که منشأ حیوانی دارند. بچه ها از این که بدانند غذایی که توی بشقاب شان است، تا همین چند وقت پیش، زنده بوده، راه می رفته و آن طور که بعضی بچه ها، به ماجرا، پر و بال می دهند، «جیک جیک می کرده و برای بچه هاش غذا می برده»، احساس بدی پیدا می کنند. پس، به احساس شان احترام بگذارید و مسخره شان نکنید.

● وقتی کودک تان می پرسد «آیا مجبورم گوشت بخورم؟»، چه پاسخی برایش دارید؟

اگر کودک تان دو تا چهار ساله است:

خوردن گوشت و مرغ، برای سلامتی ات، مفید است؛ حتی اگر یک تکه کوچک باشد. مجبور نیستی هر روز گوشت بخوری. یکی، دو بار در هفته کافیه و بقیه روزها هم می تونی تخم مرغ و پنیر بخوری که دوست داری.

اگر کودک تان، چهار تا هفت ساله است: نمی خواهم مجبورت کنم که گوشت قرمز بخوری، ولی گوشت مرغ یا ماهی، کمک می کنه که زودتر بزرگ بشی. یادت باشه حالا که کم تر گوشت می خوری، باید به اندازه کافی، شیر و میوه و سبزی بخوری تا مریض نشی.

اگر کودک تان، بزرگ تر از هفت سال است:

ما، آدم ها، همه چیزخوار هستیم؛ می دونی یعنی چی؟ یعنی در برنامه غذایی ما، هم غذاهایی با منبع حیوانی و هم گیاهی وجود داره؛ چون بدن مون، طوری ساخته شده که به هر دو نوع غذا، احتیاج داره. مثلا خداوند، به ما دندون داده تا بتونیم گوشت رو بجویم و از پروتئین اون استفاده کنیم. اگر گوشت رو این شکلی که درست کردم، دوست نداری، می تونی کمکم کنی تا غذاهای جدیدی برایت بپزم که طعم شان رو دوست داشته باشی.

منبع:ایران ویج


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 11

:: بازديد : 2145
:: برچسب ها : آیا مجبورم گوشت بخورم ؟ , گوشت مرغ , گوشت گوسفند , خواص گوست مرغ , مصرف گوشت مرغ , مصرف گوشت گوسفند , مقاله درباره گوشت , مقاله درباره گوشت مرغ , آموزش پختن گوشت , ویتامین های درون گوشت , خواص خوردن گوشت , خواص گوشت , سایت آموزشی ها , طریقه مصرف گوشت , چقد گوشت بخوریم , کودکان و خوردن گوشت ,

:: ارسال شده در: تغذیه کودک , تعلیم و تربیت کودک , تغذیه و سلامتی ,
:: مطالب مرتبط: توصیه هایی برای کودکان بد غذا , ویتامین های ضروری برای کودک شما , چطور کودکانتان را خوش اشتها کنید , غذاهای حساسیت زا را بشناشید , میان وعده های مناسب دانش آموزان , خوراکی هایی که دانش آموزان را کندذهن می کند , تهیه و نگهداری خوراکی های کودکان ۶ ماه تا یک سال , آدامس مشهورترین جویدنی دنیا , مقابله با بدغذایی , ۷ خوراکی شادی آور ,
نويسنده : علی حسین
تاريخ : [سه شنبه 30 آبان 1391 ] [ 9:9]
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 9
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 3,664
» بارديد ديروز : 5,330
» ورودي گوگل امروز : 3
» ورودي گوگل ديروز : 2
» بازديد هفته : 27,979
» بازديد ماه : 130,055
» بازديد سال : 1,219,878
» بازديد کلي : 13,287,628