loading...

آموزشی ها

رژیم غذایی

با این گیاهان دارویی لاغر شوید!!!

شکیبا بازدید : 2721 چهارشنبه 29 آبان 1392 نظرات (0)

آموزشی ها

اگر هنوز از افزایش وزن ناشی از خوردن و خوابیدن‌های اجباری شکایت دارید و نتوانسته‌اید از این اضافه وزن رهایی پیدا کنید، …
می‌توانید برای لاغر شدن از گزینه‌های گیاهی کمک بگیرید، اما نکته مهم‌تر بی‌خطر بودن این گیاهان و انتخاب صحیح آنها است.
در این مقاله فهرست شش گیاه مفید و درعین حال ایمن و بی‌خطر برای کاهش وزن ارائه شده است که هر فردی برحسب دسترسی‌های جغرافیایی می‌تواند در صورت نیاز از مزایای آنها بهره‌مند شود. این گیاهان عبارتند از:

روش صحيح مصرف گوشت

شکیبا بازدید : 1561 پنجشنبه 30 خرداد 1392 نظرات (0)

آموزشی ها

اگر چه علم ثابت کرده است که گياه خواري در حفظ سلامت بسيار تأثيرگذار است و به طور چشمگيري احتمال بروز بيماري هاي قلبي را کاهش مي دهد، اما مصرف مقداري گوشت نيز براي سلامت انسان مفيد و ضروري است.

هر روز نیم کیلو لاغر شوید!

شکیبا بازدید : 6812 چهارشنبه 11 بهمن 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

هر روز نیم کیلو لاغر شوید!

با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید.

گیاهخواری خوب است یا بد‌ ؟!

پارسا بازدید : 2928 یکشنبه 24 دي 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

جالب است كه با وجود‌ پیشرفت تکنولوژی و ورود‌ آن به تمام جوانب زند‌گی انسان، گیاهخواری بیشتر از همیشه مورد‌ استقبال مرد‌م جهان قرار گرفته است و روز به روز بر تعد‌اد‌ گیاهخواران اضافه می‌شود‌.در ادامه شرح گیاه خواری و اینکه آیا گیاه خواری خوب است یا خیر می پردازیم ...

بدون رژیم گرفتن لاغر شوید

محمد بازدید : 4717 پنجشنبه 07 دي 1391 نظرات (0)

آموزشی هاشاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند.گرسنگی و غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد.باید بدانید تا اندکی تغییر در برنامه غذایی روزانه خود میتوانید از شر چربی های لعنتی نجات پیدا کنید.بدون اینکه گرسنگی بکشید .

لاغری با فلفل قرمز

محمد بازدید : 3559 سه شنبه 28 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی هاشايد سراغ خيلي از مواد غذايي مي‌رويد تا لاغرتان كند اما دانستن اينكه انواع فلفل چه تاثيري در كاهش وزن شما دارد برايتان جالب خواهد بود. فلفل تند، خواص دارويي بسياري دارد وبه همين خاطر امروزه استفاده از اين ادويه دراكثر غذاها باب شده است.

روشی ساده و سریع برای سوزاندن چربی

محمد بازدید : 4331 شنبه 25 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی هااز آنجایی که کاهش وزن همواره با تلاشی بی وقفه در نخوردن غذاهای مورد علاقه تعریف می شود، همیشه رنج آور بوده و بسیار سخت به نظر می آید اما مهم ترین نکته در کاهش وزن آسان این است که «مثل سایر اعضای خانواده بخورید ولی وزن کم کنید».

شکم خود را ظرف 6 هفته آب کنید!

محمد بازدید : 15720 پنجشنبه 23 آذر 1391 نظرات (2)

آموزشی هاتعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف 6 هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید. پس اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت می‌دهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از همین فردا شروع کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید.

افراد چاق خرمالو نخورند!

محمد بازدید : 2509 پنجشنبه 23 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی هاافراد دارای اضافه وزن زیاد خرمالو نخورند.

یک کارشناس تغذیه گفت: خرمالو با دارا بودن رنگدانه های پلی فنولیک، خاصیت ضد سرطانی دارد.

تعداد صفحات : 4

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 25
  • آی پی دیروز : 218
  • بازدید امروز : 296
  • باردید دیروز : 525
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 10
  • بازدید هفته : 821
  • بازدید ماه : 18,832
  • بازدید سال : 18,832
  • بازدید کلی : 16,034,356
  • تبلیغات