close
دانلود آهنگ جدید
غذای رژیمی

آموزشی ها

مواد لازم برای تهیه حدود 20 سیخ کباب : کدوی خورشتی بزرگ خلالی شده  یک عدد ( 250 گرم ) هویج رنده شده  سه عدد ( 300 گرم )  کلم سفید خرد شده  یک چهارم ( 200 گرم )  پیاز نازک خلالی شده یک عدد دانه سویای آب پز شده 2 فنجان ( 500 گرم ) سیب زمینی پخته شده 4 تا 6 عدد فلفل سبز و قرمز ریز خرد شده 4 تا 5 عدد زردچوبه یک قاشق چایخوری گارام ماسالا یک قاشق چایخوری زیره سبز یک قاشق سوپخوری آرد ذرت (cornstarch) یک قاشق سوپخوری آرد سفید ساده یک قاشق سوپخوری نمک به مقدار لازم توضیح : گارام…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

یك كباب بسیار كامل از نظر تغذیه ای و بسیار خوش طعم كه تهیه آن كار زیاد سختی نیست، در ادامه مطلب به نحوه تهیه و مواد لازم آن اشاره گردیده است.


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 15

:: بازديد : 2392
:: برچسب ها : طرز پخت کباب سبزیجات , پخت کباب سبزیجات , نحوه پخت کباب سبزیجات , پخت کباب با سبزیجات , پخت انواع کباب , آموزش آشپزی , سایت آشپزی , مواد لازم برای کباب سبزیجات , پخت کباب مغذی , طرز تهیه کباب رژیمی , پخت کباب رژیمی , طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی , غذای رژیمی , انواع غذای رژیمی , کباب سبزیجات , انواع کباب ,

:: ارسال شده در: آشپزی , غذای رژیمی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 09 بهمن 1392 ] [ 19:37]

آموزشی ها

این غذای شکم پر بسیار کم کالری و خوش طعم است.


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 4

:: بازديد : 1875
:: برچسب ها : طرز تهیه پیاز شکم پر , پخت پیاز شکم پر , طرز تهیه دلمه پیاز , مواد لازم برای دلمه پیاز , پخت دلمه پیاز رژیمی , آموزش غذاهای رژیمی , پیاز شکم پر رژیمی , سایت آشپزی , آموزش آشپزی , غذای رژیمی , انواع غذاهای رژیمی ,

:: ارسال شده در: آشپزی , غذای رژیمی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 29 آبان 1392 ] [ 20:55]

آموزشی ها

روش پخت دلمه سبزیجات


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1550
:: برچسب ها : انواع غذای رژیمی , دلمه سبزیجات , روش پخت دلمه سبزیجات , انواع دلمه , غذای رژیمی , طرز تهیه دلمه سبزیجات , دلمه سبزیجات رژیمی , نحوه پخت دلمه سبزیجات , مواد لازم برای دلمه سبزیجات , پخت انواع دلمه , پخت غذاهای رژیمی , آموزش آشپزی , سایت آشپزی ,

:: ارسال شده در: آشپزی , غذای رژیمی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 30 مرداد 1392 ] [ 17:56]

آموزشی ها

روش پخت الویه رژیمی


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 41

:: بازديد : 2720
:: برچسب ها : الویه , الویه رژیمی , غذای رژیمی , انواع غذای رژیمی , روش پخت الویه رژیمی , روش پخت الویه , روش پخت انواع غذای رژیمی , لاغر کردن , طرز تهیه الویه , درست کردن الویه , تهیه الویه رژیمی , پخت الویه رژیمی , مواد لازم برای الویه رژیمی , تزیین الویه , تزیین انواع سالاد , سالاد الویه رژیمی , طرز تهیه سالاد الویه رژیمی , سایت آشپزی , سایت رژیمی ,

:: ارسال شده در: آشپزی , غذای رژیمی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [شنبه 01 تير 1392 ] [ 11:52]

آموزشی ها 

روش پخت و تهیه راتاتوی ، غذای مخصوص گیاهخواران


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 20

:: بازديد : 2985
:: برچسب ها : راتاتوی , روش پخت راتاتوی , طرز پخت راتاتوی , انواع غذای رژیمی , روش پخت انواع غذای رژیمی , غذای رژیمی , غذاهای گیاهی , سایت آشپزی رژیمی , غذاهای رژیمی , پخت غذای افراد گیاهخوار , آموزش آشپزی , سایت آشپزی , طرز تهیه راتاتوی , مواد لازم برای پخت راتاتوی , پخت راتاتوی , غذاهای مخصوص گیاهخواران , غذای گیاهی , روش پخت غذاهای رژیمی ,

:: ارسال شده در: غذای رژیمی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [سه شنبه 06 فروردين 1392 ] [ 15:18]

آموزشی هاطرز تهیه پن کیک پیازچه


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 14

:: بازديد : 2770
:: برچسب ها : طرز تهیه پنکیک پیازچه , نحوه درست کردن پنکیک پیازچه , نحوه پخت پنکیک پیازچه , مواد لازم برای پنکیک پیازچه , خواص پنکیک پیازچه , فواید پنکیک پیازچه , آموزش آشپزی , سایت آشپزی" , طرز تهیه پن کیک , پنکیک , پن کیک , پنکیک چیست , کیک ماهیتابه ای , طرز تهیه پنکیک با پیازچه , سبزی , پنکیک سبزیجات , انواع سبزیجات , غذای رژیمی ,

:: ارسال شده در: آشپزی , انواع دسرها , انواع کوکو ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [شنبه 28 بهمن 1391 ] [ 20:57]

آموزشی هامحققین بر این باورند كه برای آن كه بیمار نشویم و سالم باشیم و اگر كسالتی داریم برطرف شود و مجبور به خوردن دارو نباشیم باید تنوع غذایی مناسب با فیزیولوژیك بدن داشته باشیم


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 23

:: بازديد : 2865
:: برچسب ها : تنوع غذایی , غذای رژیمی , لاغری , غذای سبک , انواع غذا , میان وعده , غذای سالم , غذای کم چرب , میز غذا , سفره غذا , غذای متنوع , تزئیت سفره , غذاهای رژیمی , لاغرکننده , لاغری با غذا , لاغرها , چاقها , افراد چاق , افراد چاق بخوانند , چاقی ناشی از غذا ,

:: ارسال شده در: آشپزی , نکات آشپزی , سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [سه شنبه 07 آذر 1391 ] [ 20:32]

آموزشی ها

مواد لازم 

225 گرم( حدود 1 لیوان) : عدس قرمز 
2 عدد ( ساطوری شده) : پیاز
2 حبه( ساطوری شده) : سیر بزرگ
1 عدد( ساطوری شده) : هویج
2 قاشق سوپخوری : روغن زیتون خالص
5/1 لیتر : آب مرغ
2 قاشق سوپخوری : سركه
به مقدار لازم : فلفل و نمك
برای تزئین : برگ كرفس


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 39

:: بازديد : 3649
:: برچسب ها : غذای رژیمی , غذای رژیمی برای لاغری , طرز تهیه غذای رژیمی , طرز تهیه غذای رژیمی خوشمزه , غذای رژیمی خوشمزه , غذای فوری رژیمی , غذاهای رژیمی , یک غذای رژیمی خوشمزه , غذای رژیمی افراد دیابتی , غذای رژیمی برای افراد دیابتی , انواع غذای رژیمی , طرز تهیه انواع غذای رژیمی , غذای رژیمی برای شام , غذای رژیمی ساده , طرز تهیه غذای رژیم ساده , آموزش غذای رژیمی , آشپزی غذای رژیمی , روش تهیه غذای رژیمی , روش پخت غذای رژیمی , طرز پخت غذای رژیمی , غذای رژیمی دیابتی , غذای رژیمی برای دیابت , غذای رژیمی برای دیابتیها , غذای رژیمی برای بیماران دیابتی , طرز تهیه غذای رژیمی برای بیماران دیابتی , طرز تهیه سوپ رژیمی , طرز تهیه سوپ های رژیمی , طرز تهیه سوپ عدس , طرز تهیه سوپ عدس قرمز , طرز تهیه سوپ عدس رژیمی , طرز تهیه سوپ عدس و سیر ,

:: ارسال شده در: آشپزی , انواع سوپ , غذای رژیمی , رژیم غذایی , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [دوشنبه 15 آبان 1391 ] [ 22:12]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 24
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 666
» بارديد ديروز : 2,111
» ورودي گوگل امروز : 0
» ورودي گوگل ديروز : 14
» بازديد هفته : 9,727
» بازديد ماه : 21,796
» بازديد سال : 1,788,870
» بازديد کلي : 13,856,620