خوراک مرغ و آویشن برای کودکان

مواد لازم برای 6 نفر:

ران مرغ  6 عدد
روغن مایع  1 قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده  1عدد
آرد سفید گندم  2 قاشق غذاخوری
آب مرغ  5/1 پیمانه
پودر آویشن  یک دوم قاشق چای‌خوری

مواد لازم برای سرو:

سیب ‌زمینی  350 گرم
هویج  1عدد
نخود سبز  1 لیوان
سس خردل  یک دوم قاشق‌ چای‌خوری
آب پرتقال  یک دوم پیمانه
پوست پرتقال رنده شده  5/1قاشق چای‌‌خوری
ماست چکیده  4 قاشق مرباخوری
نمک و فلفل  به‌ میزان لازم