loading...
آموزشی ها
علی حسین بازدید : 3747 چهارشنبه 24 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

۱٫ خستگی ناشی از تمرین های ورزشی

تمرین های ورزشی و گاهی فشار عصبی باعث می شوند میزان اسید لاکتیک خون بالا برود و بنابراین احساس خستگی به وجود آید. بنابراین اسید های آمینه ی موجود در سرکه ی سیب، مثل پادزهر عمل می کنند. علاوه بر این سرکه ی سیب حاوی پتاسیم و آنزیم هایی است که باعث رفع احساس خستگی می شود. دفعه ی بعدی که احساس خستگی شدید کردید یک یا دو قاشق سرکه ی سیب را با یک لیوان آب یا آب سبزیجات مخلوط کنید و بنوشید.
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 18
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 67
  • آی پی دیروز : 561
  • بازدید امروز : 267
  • باردید دیروز : 3,032
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 267
  • بازدید ماه : 62,008
  • بازدید سال : 294,235
  • بازدید کلی : 16,744,688
  • تبلیغات