loading...

آموزشی ها

طرز تهیه سالاد سبزیجاتمواد لازم :  ۱-مغز کاهو                        &nbs

طرز تهیه سالاد سبزیجات

محمد بازدید : 6562 دوشنبه 27 آذر 1391 نظرات (1)

آموزشی هاطرز تهیه سالاد سبزیجات

مواد لازم :

 ۱-مغز کاهو                                            ۲ عدد

۲- هویج                                                 نیم کیلو

۳-کلم برگ سفید                                     نیم کیلو

۴-کلم برگ قرمز                                       نیم کیلو

۵-روغن زیتون                                          ۱ پیمانه

۶-سرکه                                                 ۲/۱ پیمانه

۷- نمک و فلفل                                        به مقدارکافی

 

طرز تهیه:

 هویج را پوست می کنیم و از چرخهای مخصوص خلال و یا رنده رد می کنیم بعد مغز کاهو را بصورت رشته نازک می بریم و کلم سفید و قرمز را نیز رشته و نازک می بریم آنگاه کمی نمک و فلفل را در سرکه حل و روغن زیتون به آن اضافه می کنیم این سس را در سس خوری می ریزیم سپس دیس گردی را انتخاب می کنیم و کاهو را وسط دیس و هویج را دور کاهو و کلم سفید را دور هویج و کلم قرمز را دور کلم سفید میریزیم باید دقت کنیم سالاد را در دیس بشکل مخروط در آید یعنی قسمت وسط آن برجسته تر از اطراف آن بشود سس را  را سر میز می بریم و موقع صرف غذا روی سالاد می ریزیم .

در سس این سالاد می توانیم ۷۵ گرم خامه نیز اضافه کنیم .

منبع: iranvij.ir

ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط راضیه در تاریخ 10 سال پیش و 12:02 دقیقه ارسال شده است

نه دی در کلام حجت الاسلام طائب
http://www.nasrtv.com/modules/video/singlefile.php?lid=7567


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 8
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 408
  • آی پی دیروز : 415
  • بازدید امروز : 976
  • باردید دیروز : 764
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 976
  • بازدید ماه : 47,232
  • بازدید سال : 220,429
  • بازدید کلی : 15,794,703
  • تبلیغات