بهترین و مهم‌ترین نصایح و توصیه ها را برای داشتن پوستی زیبا
درباره
آرایش صورت , سلامت پوست و مو ,
۱- از رژیم غـذایی متـعــادل کــه شــامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه،حبوبات و گوشت لخم میباشد اســتفاده کنید.
۲- هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه شستن ظرف ها از دستکش استفاده کنید.
درباره
آرایش صورت , سلامت پوست و مو ,
نکات زیر به شما کمک می‌کند که همیشه زیبا باقی بمانید:
۱) خواب کافی داشته باشید تا زیبا باشید
خواب ذهن و بدن را آرامش می‌دهد و استرس را دور می‌کند، در نتیجه وقتی صبح از خواب بلند می‌شوید احساس شادابی می‌کنید. روزانه ۶ تا ۸ ساعت خواب کافی داشته باشید.
درباره
آرایش صورت , آرایش مو ,
قبل از اینکه دنبال این توصیه ها بروید بهتر است بدانید موقع کشیدن خط چشم، پلک بالا باید کاملا خشک و بدون چربی باشد تا بهتر بتوان شکل دلخواه را درآورد.
تعداد صفحات : 3
اطلاعات کاربری
زخم سینه در دوران شیردهیلینک دوستان
آرشیو
آمار سایت
تبلیغات
