loading...
آموزشی ها
شکیبا بازدید : 2050 چهارشنبه 28 فروردین 1392 نظرات (0)

آموزشی ها

کودکان، موجودات دوست داشتنی روی کره زمین باید همیشه سالم و سلامت باشند. این آرزوی همه والدین آنهاست. به همین دلیل، در این مطلب انواع ویتامین هایی را معرفی کرده ایم که برای سلامت بیشتر آنها لازم و ضروری هستند.

علی حسین بازدید : 2888 یکشنبه 05 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

یکی از اصلی ترین عوامل پوکی استخوان، کمبود کلسیم است، برای اینکه بدن، کلسیم لازم را جذب کند، باید به نکات زیر توجه کرد:

سبزی هایی مانند اسفناج، کنگر فرنگی، چغندر، چای و کاکائو دارای اسید اگزالیک می باشد. اسید اگزالیک به کلسیم می پیوندد وکمپلکس نامحلول درست می کند، ایجاد این کمپلکس جذب کلسیم را کاهش می دهد.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 59
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 1173
  • آی پی دیروز : 1710
  • بازدید امروز : 7,834
  • باردید دیروز : 10,064
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 17,898
  • بازدید ماه : 27,918
  • بازدید سال : 116,796
  • بازدید کلی : 17,191,025
  • تبلیغات