close
تبلیغات در اینترنت
میگو

آموزشی ها

مواد مغذی میگومیگوها منبع غنی از پروتئین با کیفیت خوب و در عین حال کم کالری هستند. آن‌ها همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند. از سوی دیگر این موجودات دریایی کوچک تأمین کننده‌ی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مانند سلنیوم، آهن، روی، فسفر و منیزیم و نیز ویتامین‌هایی مانند D، B12 و نیاسین (یکی از ویتامین‌های گروه B) برای بدن می‌باشند.در این بخش به بررسی تأثیر مواد مغذی موجود در میگو بر بدن انسان پرداخته می‌شود: سیستم قلبی- عروقیمیگو با داشتن مقادیر بسیار خوبی از ویتامین B12 به…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

میگو جایگزین مغذی و لذیذی برای پروتئین گوشت‌های قرمز است که نسبت به آن‌ها در وزن مساوی، دارای کالری و چربی اشباع (جامد) کمتری می‌باشد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 6

:: بازديد : 1907
:: برچسب ها : میگو , خواص میگو , روش پخت میگو , فواید میگو , روش نگهداری میگو , روش خرید میگو , روش شناخت میگوی سالم , درمان آلرژی , حساسیت زدایی , چربی میگو , خوراکی های ضد سرطان , میگو و خواص آن , خاصیت میگو , نکاتی راجع به میگو , نکته های خرید میگو , راهنمای خرید میگو , نحوه خرید میگو , خواص مواد پروتئینی , نحوه نگهداری میگو , ره های تشخیص میگوی تازه ,

:: ارسال شده در: تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [سه شنبه 06 فروردين 1392 ] [ 18:12]

آموزشی ها

امروز برایتان طرز تهیه کباب میگو را آماده کرده ایم که خوشبختانه این کباب با ذائقه ی ما ایرانی ها سازگار است و به راحتی می توانید آن را تهیه و میل کنید.

 


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1861
:: برچسب ها : کباب میگو , طرز تهیه کباب میگو , روش تهیه کباب میگو , دستور پخت کباب میگو , آموزش کباب میگو , آموزش تهیه کباب میگو , میگو , کباب , طرز تهیه میگو , کباب های چوبی , طرز پخت کباب میگو , روش پخت میگو , روش پخت کباب میگو , دستور تهیه میگو , دستور تهیه کباب میگو , طرز تهیه کباب , روش تهیه کباب , دستور پخت کباب , آموزش پخت کباب , آموزش پخت کباب میگو ,

:: ارسال شده در: آشپزی , غذای دریایی ,
نويسنده : پارسا
تاريخ : [دوشنبه 02 بهمن 1391 ] [ 18:30]

آموزشی هاطرز تهیه و مواد لازم میگوی پفکی را می توانید در ادامه همین مطلب مشاهده نمایید


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 17

:: بازديد : 8122
:: برچسب ها : میگو , میگو پفکی , میگوی پفکی , میگوی سوخاری , میگوی سرخ شده , سس میگو , طرز تهیه میگو , طرز تهیه میگو پفکی , طرز تهیه میگو سوخاری , طرز تهیه میگو سرخ شده , غذاهای دریایی , غذا+میگو , انواع میگو , انواع غذاهای دریایی , غذای محلی , غذای جنوبی , خواص میگو , خواص غذاهای دریایی , چگونه میگو پاک کنیم , پاک کردن میگو ,

:: ارسال شده در: آشپزی , غذای دریایی ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [شنبه 04 آذر 1391 ] [ 15:4]

آموزشی هامیگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنی‌ای مانند آب لیموترش تازه به آن، وعده غذایی کم‌کالری و در عین حال مغذی‌ای داشت.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 21

:: بازديد : 2808
:: برچسب ها : خواص میگو , میگو , خاصیت های میگو , میگو+مفید , فواید میگو , فایده های میگو , خوراک میگو , پاستای میگو , میگو چیست , غذای میگ , میگو سوخاری , میگو سرخ شده , میگو پخته , میگو خوردن , کودکان میگو نمی خورند , آموزش پخت میگو , چه غذاهایی با میگو می توان پخت , خوردن میگوپختن میگوسرخ کردن میگو , چگونه میگو را پاک کنیم , پاک کردن میگو , نحوه خوردن میگو , میگو پلو ,

:: ارسال شده در: آشپزی , سفره آرایی , نکات آشپزی , غذای دریایی , سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [جمعه 19 آبان 1391 ] [ 19:9]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 11
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 3,431
» بارديد ديروز : 5,330
» ورودي گوگل امروز : 3
» ورودي گوگل ديروز : 2
» بازديد هفته : 27,746
» بازديد ماه : 129,822
» بازديد سال : 1,219,645
» بازديد کلي : 13,287,395