درباره
آشپزی , انواع خوروش ,
حبوبات بسیار کم چرب هستند و منبع پروتئین گیاهی و گلوسیدها محسوب میشوند. از این گذشته این مواد غذایی مفید دارای مواد معدنی و ویتامینهای مختلفی از جمله کلسیم، پتاسیم، آهن و ویتامینهای گروه B میباشند.
درباره
خواص میوه و سبزیجات , تغذیه و سلامتی ,
اطلاعات کاربری
لینک دوستان
آرشیو
آمار سایت