close
دانلود آهنگ جدید
لاغر کردن

آموزشی ها

مواد لازم :  سینه مرغ آب‌ پز نصف یک عدد تخم‌مرغ آب‌پز یک عدد سیب زمینی آب‌پز یک عدد متوسط هویج یک عدد متوسط خیار شور 200 گرم کنسرو نخود فرنگی 4 قاشق غذا خوری ماست چکیده کم‌چرب 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه کمی     طرز تهیه :   آشپزی-تخم‌مرغ و سیب زمینی آب‌پز را رنده کنید.   گوشت مرغ…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

روش پخت الویه رژیمی


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 41

:: بازديد : 2678
:: برچسب ها : الویه , الویه رژیمی , غذای رژیمی , انواع غذای رژیمی , روش پخت الویه رژیمی , روش پخت الویه , روش پخت انواع غذای رژیمی , لاغر کردن , طرز تهیه الویه , درست کردن الویه , تهیه الویه رژیمی , پخت الویه رژیمی , مواد لازم برای الویه رژیمی , تزیین الویه , تزیین انواع سالاد , سالاد الویه رژیمی , طرز تهیه سالاد الویه رژیمی , سایت آشپزی , سایت رژیمی ,

:: ارسال شده در: آشپزی , غذای رژیمی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [شنبه 01 تير 1392 ] [ 11:52]

آموزشی ها

اگر می‌خواهید وزنتان را کاهش دهید یا به انرژی بیشتری نیاز دارید یا می‌خواهید رنگ چهره‌تان شاداب‌تر شود یا درصدد تقویت روحیه خود هستید بهتر است بدن خود را با این ۶ ماده غذایی سم‌زدایی کرده و شیوه زندگی‌ خود را تغییر دهید. این مواد غذایی عبارتند از:


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 27

:: بازديد : 2268
:: برچسب ها : خواص لیمو , خواص لبو , خواص سیر , خواص چای سبز , رژیم لاغری , چای سبز , کاهش وزن , تغذیه سالم , غذای چرب , سم زدایی بدن , ماده غذایی برای سم‌زدایی بدن , چگونه لاغر شویم , خواص زنجبیل , میوه تازه , لاغر کردن , تغذیه مناسب برای لاغر کردن ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , خواص میوه و سبزیجات ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [سه شنبه 10 ارديبهشت 1392 ] [ 17:10]

آموزشی ها

با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راه‌های گام‌ به گام خلاص شدن از وزن اضافی:


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 53

:: بازديد : 5044
:: برچسب ها : رژیم , لاغر کردن , لاغری , روش های لاغر کردن , روش های سوزاندن چربی , چگونه به وزن ایده آل برسیم , روش های رسیدن به وزن ایده آل , راه های لاغر کردن , رژیم های لاغری , تکنیک های رسیدن به تناسب اندام , روش های کم کردن کالری , راه های سوزاندن چربی ,

:: ارسال شده در: تناسب و زیبایی اندام , چاق ها بخوانند ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 18 بهمن 1391 ] [ 14:18]

آموزشی ها

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با تاکید بر اینکه:« گذاشتن بالون یک روش موقتی برای کاهش وزن است.» خاطرنشان کرد:« تمامی تبلیغات در مورد بالون معده به عنوان یک روش آسان برای درمان چاقی گمراه کننده هستند.»


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 2130
:: برچسب ها : بالون معده , همه چیز درباره بالون معده , رژیم , بالون معده چیست , روش بالون معده , لاغر کردن , انواع رژیم , راه های لاغر کردن , چاق , افراد چاق , انجام بالون معده , مضرات بالون معده , ضررهای بالون معده , فواید بالون معده , بالون معده و لاغری ,

:: ارسال شده در: چاق ها بخوانند , مقالات پزشکی , بیماری و راه درمان , اطلاعات عمومی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [جمعه 13 بهمن 1391 ] [ 12:14]

آموزشی ها

هر روز نیم کیلو لاغر شوید!

با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 63

:: بازديد : 6422
:: برچسب ها : رژیم , لاغر , لاغری , لاغر شدن , رژیم درمانی , لاغر کردن , چگونه لاغر شویم , لاغری سریع , رژیم مفید , کاهش وزن , کاهش وزن بی خطر , کاهش وزن روزانه , کاهش وزن سریع ,

:: ارسال شده در: تناسب و زیبایی اندام , رژیم غذایی , چاق ها بخوانند ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 11 بهمن 1391 ] [ 16:35]

آموزشی ها

 

نوشیدن آب احتمالا آخرین کاری است که دوست دارید وقتی شکم تان در حال انفجار است انجام دهید اما مصرف آب به میزان کافی در طول روز باعث کنترل میزان سدیم موجود در سطح بدن شده و دیگر در شکم خود احساس بزرگی و نفخ نخواهید داشت. 


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 57

:: بازديد : 13551
:: برچسب ها : به راحتی شکم تان آب می شود اگر… , آیا تا حالا وقت کافی برای ورزش کردن نداشته اید؟ , انواع رژیم غذایی , برای لاغری از این روزها شروع کنید! , بهبود تغذیه , بهترین رژیم لاغری , توصیه‌های جدی , جلوگیری از چاقی , جلوگیری از چاقی کودکان , راز لاغری خود را دریابید , رژیم غذایی , رژیم لاغری , رژیم های لاغری , رژیم گرفتن , عوارض چاقی , لاغر کردن , لاغر کردن باسن , لاغر کردن دور کمر , لاغر کردن ران , لاغر کردن شکم ,

:: ارسال شده در: رژیم غذایی , چاق ها بخوانند ,
نويسنده : علی حسین
تاريخ : [یکشنبه 05 آذر 1391 ] [ 15:46]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 10
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 4,413
» بارديد ديروز : 4,929
» ورودي گوگل امروز : 117
» ورودي گوگل ديروز : 28
» بازديد هفته : 18,584
» بازديد ماه : 104,283
» بازديد سال : 1,541,551
» بازديد کلي : 13,609,301