loading...
آموزشی ها
پارسا بازدید : 4004 پنجشنبه 28 دی 1391 نظرات (1)

آموزشی ها

سالاد پاستا با وجود آنکه بسیار خوشمزه است، اما عده زیادی - مخصوصا خانم‌ها - از خوردن آن وحشت دارند، چون ترکیب سس و پاستا به شکل ترسناکی پرکالری و چاق‌کننده است. راهی برای اینکه این سالاد ماهیت خود را به کل تغییر دهد وجود ندارد، اما در این رسپی بعضی مواد برای کم کردن ضررهای یک سالاد پاستای چرب و پرنشاسته جایگزین می‌شوند.

پارسا بازدید : 1620 جمعه 10 آذر 1391 نظرات (1)

آموزشی ها

آهن در انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات، غلات، برخی از سبزی‌ها و به مقدار کمی در لبنیات یافت می شود که درصورت مصرف همزمان فرآوردهای گیاهی و حیوانی جذب آن زیاد می‌شود.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 56
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 1037
  • آی پی دیروز : 1710
  • بازدید امروز : 5,522
  • باردید دیروز : 10,064
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 15,586
  • بازدید ماه : 25,606
  • بازدید سال : 114,484
  • بازدید کلی : 17,188,713
  • تبلیغات