اگر نگران اين هستيد كه زرنگ نيستيد يا اگر این تابستان قصد حضور در برنامههاي ورزشي و شركت در مسابقات دوومیدانی یا هر مسابقه سخت دیگری را ندارید، شايد عجيب باشد اما ثابت شده كه برخی اوقات تنبل بودن یا به عبارت دیگر نداشتن فعالیت، بهترین راه است.
درباره
سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,