close
تبلیغات در اینترنت
افطار

آموزشی ها

2 - از طرفی سعی کنید در این دو وعده غذا را در حدی مصرف کنید که معده سنگین نشود.   3 - غذای افطار باید به حدی سهل الهضم باشد که تا خوردن شام، کاملاً هضم و از معده خارج شود   4 - با این حال توصیه می شود به خوردن افطاری متعادل اکتفا کنید و از خوردن شام بپرهیزید.   5 - چنان چه گفته شد غذای افطار باید سهل الهضم باشد تا در هنگام سحر بدن برای دریافت وعده جدید آماده باشد.   6 - برای این منظور انواع آش، حلیم، فرنی و حریره بادام که با آرد برنج قهوه…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

1 - در ماه مبارک رمضان اگر عادت به خوردن شام دارید، سعی کنید فاصله بین افطار و شام را زیاد کنید و فاصله بین شام خوردن و خوابیدن هم حداقل ۲ساعت باشد.


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1099
:: برچسب ها : افطار , افطاری سالم , غذای افطار , تغذیه ماه رمضان , اشپزی رمضان , غذای مناسب افطار , غذای مخصوص افطار , ماه مبارک رمضان , افطاری , تغذیه در ماه رمضان , خوردن افطاری , روش حفظ سلامتی در ماه رمضان ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [سه شنبه 01 مرداد 1392 ] [ 14:50]

آموزشی ها

یکی از مشکلاتی که اکثر روزه ‌داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌ شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد.
 
البته این مشکل برای بعضی ‌ها فقط به ماه رمضان منتهی نمی‌ شود؛ یعنی در برخی افراد، بوی ناخوشایند دهان‌ در ماه‌ های دیگر سال نیز وجود دارد.
 
برای‌ آشنایی با راه‌ های رفع بوی دهان از طریق تغذیه‌، پای صحبت متخصصان تغذیه و رژیم‌ درمانی نشسته ‌ایم.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 22

:: بازديد : 2883
:: برچسب ها : روزه , ماه رمضان , سحری , افطار , بوی بد دهان در ماه رمضان , رفع بوی بد دهان در ماه رمضان , کاهش بوی بد دهان در ماه رمضان , بوی بد دهان , از بین بردن بوی بد دهان , غذای مناسب سحر , غذای مناسب افطار , چربی , غذای چرب , غذای خشک , رفع بوی بد دهان , رفع بوی بد دهان در رمضان , خشکی دهان , بوی بد دهان در روزه داران , روزه ‌داران ماه مبارک رمضان , بیماری‌ های گوارشی ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , مقالات پزشکی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [جمعه 21 تير 1392 ] [ 16:9]

آموزشی ها

سحری یک وعده غذایی مهم و ضروری در ماه رمضان است. بنابراین توصیه می شود به هیچ وجه روزه بدون سحری نگیرید. این کار به ویژه در فصل تابستان موجب کاهش توان جسمی، عدم تمرکز ذهن، تحریک پذیری و کم آب شدن بدن می گردد. بهتر است سحری وعده ای مشابه ناهار در روزهای عادی در نظر گرفته شود.


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1303
:: برچسب ها : سحری , افطار , روزه , فواید سحری , مواد غذایی سحری , سحری چه بخوریم , سحر , ماه رمضان , برنامه غذایی سحر , برنامه غذایی ماه رمضان , تغذیه رمضان , غذاهای سحری , سحری مناسب , غذاهای مناسب برای سحری , ماه مبارک رمضان , تغذیه ماه رمضان , غذاهای مناسب سحری , اهمیت وعده سحری , حفظ سلامتی در ماه رمضان , کم اشتهایی در سحر ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [پنجشنبه 20 تير 1392 ] [ 12:15]

آموزشی ها

در سفره حلیم، حلوا‌، شله زرد، خرما‌، پنیر‌، مربا‌، آش‌، کتلت‌، سوپ‌، نان و چای داریم.


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 4

:: بازديد : 2028
:: برچسب ها : افطار , سفره افطار , تزئین سفره افطار , چیدمان سفره افطار , افطاری , ماه رمضان , مدل تزئین سفره افطار , سفره افطار و تزیین آن , تزیینات سفره افطار , تزیین حلوای سفره افطار , غذای افطاری , چیدمان مواد غذایی در سفره , تزئین شله زرد , تزئین حلوا , سفره افطار زیبا , تزئین حلیم , حلیم , شله زرد , حلوا , افطاری دادن ,

:: ارسال شده در: خانه داری , هنر در خانه ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [شنبه 08 تير 1392 ] [ 11:53]

آموزشی هاطرز تهیه حلوای خرما


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 31

:: بازديد : 2541
:: برچسب ها : حلوا , خرما , حلوای خرما , طرز تهیه حلوا , طرز تهیه حلوای خرما , انواع حلوا , چگونه حلوا درست کنیم , حلوای ختم , ماه رمضان+خرما , روزه , سحری , افطاری , افطار , خرما+افطار , حلوای خرما+سفره افطار , ماه مبارک رمضان , مواد لازم حلوا , مواد لازم حلوای خرما , خرما+حلوا , طرز پخت حلوا ,

:: ارسال شده در: آشپزی , انواع دسرها ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [چهارشنبه 15 آذر 1391 ] [ 0:17]

آموزشی هابرای مشاهده ی طرز تهیه ی بامیه به ادامه ی مطلب مراجعه نمایید.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 26

:: بازديد : 4845
:: برچسب ها : طرز تهیه بامیه , بامیه , پخت بامیه , زولبیا , زولبیا و بامیه , بامیه ماه رمضان , ماه رمضان , افطار , افطار+زولبیا و بامیه , افطار+بامیه , روغن بامیه , یامیه خانگی , بامیه در منزل , بامیه سالم , بامیه بهداشتی , غذای خانگی , سالم و بهداشتی , انواع بامیه , مواد لازم بامیه , شیرینی پزی ,

:: ارسال شده در: آشپزی , انواع شیرینی ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [شنبه 04 آذر 1391 ] [ 16:51]

آموزشی هادر سفره حلیم، حلوا‌، شله زرد، خرما‌، پنیر‌، مربا‌، آش‌، کتلت‌، سوپ‌، نان و چای داریم.



:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 38

:: بازديد : 5585
:: برچسب ها : تزئین کردن سفره افطار , افطار , ماه رمضان , ماه رمضون , زولبیا , بامیه , خرما , شله زرد , چای , آب جوش , سفره افطار , تزئین+سفره افطار , تزیین افطار , سحری , سحر , اذان مغرب , سفره ی افطاری , روزه گرفتن , روزه داران , روزه داری , ماه مبارک رمضان , روزه مسافر , روزه در قرآن , رمضان کریم , افطار رمضان , افطاری مسافر , افطاری خوردن , افطار کردن , زمان افطار ,

:: ارسال شده در: آشپزی , سفره آرایی , هنر در خانه ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [شنبه 20 آبان 1391 ] [ 0:20]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 4
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 1,570
» بارديد ديروز : 3,918
» ورودي گوگل امروز : 0
» ورودي گوگل ديروز : 5
» بازديد هفته : 20,555
» بازديد ماه : 122,631
» بازديد سال : 1,212,454
» بازديد کلي : 13,280,204