اگر در فکر سوزاندن چربی های اضافه بدن و کاهش وزن خود هستید و یا در صدد تقویت و یا افزایش عضلات خود می باشید، باید بدانید که بدون مصرف پروتئین موفق نخواهید شد.
مصرف گوشت مرغ در حفاظت از سیستم عصبی بدن موثر است.
سطح بالایی از ویتامین B3 که به آن نیاسین نیز میگویند در گوشت مرغ موجود است که از بیماریهایی که ناشی از بالا رفتن سن است، جلوگیری میکند.
درباره
تغذیه و سلامتی ,
اطلاعات کاربری
لینک دوستان
آرشیو
آمار سایت