۱- از رژیم غـذایی متـعــادل کــه شــامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه،حبوبات و گوشت لخم میباشد اســتفاده کنید.
۲- هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه شستن ظرف ها از دستکش استفاده کنید.
درباره
آرایش صورت , سلامت پوست و مو ,
زخم سینه در دوران شیردهی