کمبودهای تغذیهای علت شایعی برای ریزش مو نیست و نباید هر کسی که دچار ریزش مو شد گناه را به گردن نوع تغذیه او بیندازیم.
انگار شناختن آدمها کار سختی هم نیست. از نوع کفشی که میپوشند بگیرید تا شیوه راه رفتن و ایستادنشان، همگی میتوانند ویژگیهای شخصیتیشان را آشکار کنند. محققان میگویند، حتی ویژگیهای ظاهری که خود افراد در داشتنشان دستی ندارند، از قبیل نوع و جنس مو هم میتواند در این زمینه راهگشا باشد.
اغلب کسانی که موهای چرب دارند در مراقبت از موهای خود دچار مشکل میشوند. همچنین حالت دهی و آرایش دادن موی چرب نیز برای دارندگان این موها سخت است. اگر شما هم با این مشکلات مواجه هستید، نکات کاربردی این مطلب میتواند شما را در مراقبت بهتر از موهای چربتان کمک کند.
از جایی كه سفید ترین موها را دارد شروع كنید . رنگی با یك درجه تیره از رنگ مورد نظر تان استفاده كنید. به خاطر نبود رنگ در تارهای مو رنگی كه می گذارید روشن تر به نظر می رسد.
بهترین روش برای شستن موها بسیار ساده است؛ ابتدا موها را خیس میکنیم، شامپو میزنیم، با آب شستشو میدهیم، به آنها نرمکننده میزنیم، دوباره با آب میشوییم، با حوله (و بعضیها با سشوار) خشک میکنیم، آنها را شانه کرده و حالت میدهیم، درست است؟ خیر درست نیست! یا شاید بهتر است بگوییم تا حدی درست نیست، زیرا شستن موها چند فوت کوزهگری دیگر نیز دارد که در اینجا قصد داریم آنها را برای شما بازگو کنیم، پس با ما همراه شوید.
بسیاری از افراد سیگاری، چندین بار سعی میکنند تا سیگار را ترک کنند و بالاخره موفق میشوند. باید خود فرد به خودش قول دهد که سیگار را ترک کند و پایبند قولی که داده، بماند.
سیگار در مدت کوتاهی باعث زردشدن دندان ها می شود. خمیردندان های مخصوص افراد سیگاری در بازار وجود دارد که حاوی مواد ساینده بیشتری نسبت به خمیردندان های معمولی است. اما باید توجه داشت که اثر این خمیردندان ها موقتی بوده و درمان قطعی این بدرنگی دندان ها، ترک سیگار است.
نکات زیر به شما کمک میکند که همیشه زیبا باقی بمانید:
۱) خواب کافی داشته باشید تا زیبا باشید
خواب ذهن و بدن را آرامش میدهد و استرس را دور میکند، در نتیجه وقتی صبح از خواب بلند میشوید احساس شادابی میکنید. روزانه ۶ تا ۸ ساعت خواب کافی داشته باشید.