close
دانلود آهنگ جدید
مشکلات زندگی در ایران

آموزشی ها

● قبلا می گفتند…  موقع عصبانیت به تختخواب نروید  امروز معتقدند…  همان موقع بگیر بخواب! وقتی عصبانی و ناراحت هستیم و دل مان می خواهد به هر ترتیبی کمی اعصاب مان آرام شود یکی از راه هایی که معمولا امتحان نمی کنیم خوابیدن است. اغلب مردم از ترس این که خواب شان به هم بریزد یا صبح با اعصاب خراب از خواب بیدار شوند موقع عصبانیت یا استرس از خوابیدن پرهیز می کنند. گرچه در بسیاری موارد استرس یا اضطراب جلوی خواب را می گیرد اما تحقیقات جدید نشان داده اگر خواب تان می آید و دچار استرس هم هستید خوابیدن…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

اگر نفس عمیق، کلاس های هفتگی حرکات کششی ذهن و جسم (یوگا) و معاشرت با دوستان کمکی به آرامش شما نمی کند، اشکال از شما نیست. مطالعات جدید نشان داده، این روش های مقابله با استرس و اضطراب که قاعدتا باید در کاهش این مشکلات کارساز باشند در واقع فایده زیادی ندارند. تحقیقات جدید دانشمندان حقایق جدیدی را درباره استرس و راه های کاهش آن مشخص کرده است. پس اگر شما هم برای کاهش استرس و اضطراب خود با مشکل روبه رو هستید این مقاله را از دست ندهید.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 12

:: بازديد : 2134
:: برچسب ها : به راحتی مشکلات خود را حل خواهید کرد اگر , آموزش حل مشکلات , راه حل مشکلات , مشکلات زندگی در ایران , مشکلات زندگی در ایران چیست , رسیدن به آرامش , راه های رسیدن به آرامش , نکات رسیدن به آرامش , چیکار کنیم به آرامش برسیم , چه خوراکی هایی آرایش بخش هستن , خواص کاکایو , خواص شکلات , خواص شکلات چیست , فواید شکلات چیست ,

:: ارسال شده در: مهارت های زندگی , رازهای موفقیت ,
نويسنده : علی حسین
تاريخ : [یکشنبه 14 آبان 1391 ] [ 12:40]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 13
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 3,822
» بارديد ديروز : 4,396
» ورودي گوگل امروز : 11
» ورودي گوگل ديروز : 8
» بازديد هفته : 24,707
» بازديد ماه : 73,823
» بازديد سال : 1,364,650
» بازديد کلي : 13,432,400