loading...
آموزشی ها
پارسا بازدید : 2464 سه شنبه 26 دی 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

شاید شما هم به این روزهایی كه صبحها و عصرهایش تاریك و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان میخواهد فقط بخوابید و از خانه خارج نشوید.

اگر اینطور است شاید شما هم یكی از افرادی باشید كه روحشان بسته به فصل خوب یا بیمار میشود.

علی حسین بازدید : 3504 جمعه 19 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

نکات زیر به شما کمک می‌کند که همیشه زیبا باقی بمانید:

۱) خواب کافی داشته باشید تا زیبا باشید

خواب ذهن و بدن را آرامش می‌دهد و استرس را دور می‌کند، در نتیجه وقتی صبح از خواب بلند می‌شوید احساس شادابی می‌کنید. روزانه ۶ تا ۸ ساعت خواب کافی داشته باشید.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 42
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 756
  • آی پی دیروز : 1710
  • بازدید امروز : 3,130
  • باردید دیروز : 10,064
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 13,194
  • بازدید ماه : 23,214
  • بازدید سال : 112,092
  • بازدید کلی : 17,186,321
  • تبلیغات