close
تبلیغات در اینترنت
خواص میوه

آموزشی ها

“مریم جوادی”در گفت وگو با ایرنا :خوراک لوبیا و عدس از غذاهای مفید دیگری است که اگر با آب لیمو مصرف شوند، آهن خوبی را به بدن می‌رسانند.   این کارشناس تغذیه تصریح کرد: بطورکلی دو نوع آهن در طبیعت وجود دارد که نوع اول آن حیوانی و نوع دوم آن نباتی می‌باشد و برای جذب، نیاز به عوامل کمک‌کننده نظیر ویتامین C، پروتین و لاکتوز شیر دارد.   جوادی با بیان این مطلب که چربی، فیتات ، فسفات و اگزالات جذب آهن را کم می کنند، افزود: از آنجایی که بطور کلی جذب آهن غذا کم می‌باشد،…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

آهن در انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات، غلات، برخی از سبزی‌ها و به مقدار کمی در لبنیات یافت می شود که درصورت مصرف همزمان فرآوردهای گیاهی و حیوانی جذب آن زیاد می‌شود.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 9

:: بازديد : 1047
:: برچسب ها : آبلیمو , کلیک کنید , آب لیمو , خواص میوه , بروز کمبود آهن , کمبود آهن , مصرف آب لیمو به همراه غذا , خواص آبلیمو , خواص آب لیمو , خواص مصرف آب لیمو , خواص مصرف آبلیمو , جلوگیری از کمبود آهن , کمبود آهن خون , خواص میوه ها و سبزیجات , لیمو , خواص لیمو , سالاد , مریم جوادی , سلامتی , آموزشی ها ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , خواص میوه و سبزیجات ,
نويسنده : پارسا
تاريخ : [جمعه 10 آذر 1391 ] [ 23:57]

آموزشی هااین سالاد میوه خوشمزه را هم می‌توانید به عنوان پیش غذا و هم به عنوان دسر میل کنید


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 84

:: بازديد : 7547
:: برچسب ها : سالاد , میووه , سالاد میوه , سالاد چندلایه , سالاد میوه ای , سالاد چندلایه میوه , سالاد چندلایه میوه ای , سالاد میوه لایه ای , میوه استوایی , سالاد میوه استوایی , سالاد میوه تابستانی , سالاد میوه زمستانی , سالاد فصل , سالاد میوه بهاری , سالاد میوه پاییزی , سالاد فصلی , انواع سالاد , انواع میوه , خواص میوه , سالاد لاغری ,

:: ارسال شده در: آشپزی , سفره آرایی , انواع دسرها , انواع سالاد ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [شنبه 04 آذر 1391 ] [ 22:19]

آموزشی هاطرز تهیه معجون مقوی میوه ها در ادامه ی مطلب


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 20

:: بازديد : 3658
:: برچسب ها : میوه , میوه های استوایی , معجون , معجون میوه , میوه ای , میوه های تابستانی , پرتقال , انبه , به , میوه پرتقال , سیب , آناناس , موز , میوه و سبزیجات , میوه آرایی , میوه پذیرایی , معجون میوه های استوایی , میوه های پاییزی , انواع میوه , خواص میوه ,

:: ارسال شده در: آشپزی , غذای رژیمی , نوشیدنی ها ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [شنبه 04 آذر 1391 ] [ 17:41]

آموزشی ها

 

 هلو با پوست نرم و گوشت شیرین خود، یکی از بهترین میوه‌های تابستانی است. هلو موادمغذی بسیاری را با کالری کم و بدون چربی فراهم می‌کند که می‌تواند انتخاب بسیار سالمی بعنوان یکی از وعده‌های میوه روزانه باشد.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 5

:: بازديد : 1785
:: برچسب ها : هلو , میوه , هلو چیست؟ , خواص هلو , فواید هلو , هلو چه خواصی دارد؟ , هلو و لاغری , هلو و سلامتی , سلامتی , میوه و سلامتی , فواید میوه , فواید میوه ها , میوه ها , خواص میوه , هلو ویتامین , میوه ویتامین , هلو مواد معدنی , میوه مواد معدنی , هلو آنتی اکسیدان , آنتی اکسیدان , میوه آنتی اکسیدان , ویتامین , مواد معدنی , هلو فیبر , میوه فیبر , فیبر , کالری , کیلو کالری , هلو کالری , چاق , چاقی , لاغر , لاغری , فایده هلو , هلو چه خاصیتی دارد؟ , میوه هلو , میوه ی هلو , درخت هلو ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , خواص میوه و سبزیجات , رژیم غذایی , چاق ها بخوانند , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [دوشنبه 08 آبان 1391 ] [ 3:5]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 11
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 3,425
» بارديد ديروز : 5,330
» ورودي گوگل امروز : 3
» ورودي گوگل ديروز : 2
» بازديد هفته : 27,740
» بازديد ماه : 129,816
» بازديد سال : 1,219,639
» بازديد کلي : 13,287,389