close
دانلود آهنگ جدید
خواص سبزیجات

آموزشی ها

بر اساس تحقیقات جدید رنگ سبزیجات در طبقه بندی خواص آنان نقش دارد از این رو مصرف سبزیجات با رنگهای متنوع برای سلامت توصیه می گردد در واقع رنگها در سبزیجات بر خواص منحصر بفرد آنها اشاره دارد. مصرف سبزیجات با رنگهای متفاوت امکان بدست آوردن بالاترین نتیجه را برای شخص ممکن می سازد و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می سازد و موجب طول عمر بیشتر شخص می گردد. با مصرف سبزیجات از سرطان پیشگیری کنیدمصرف روزانه سبزیجات یکی از عوامل مهم پیشگیری از سرطانها می باشد زیرا سبزیجات حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه 200 گرم می باشد که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال و نوجوانان و کودکان کمتر است.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 7

:: بازديد : 1726
:: برچسب ها : خواص سبزیجات , روش جلوگیری از سرطان , فواید مصرف سبزیجات , خواص خوردن سبزیجات , فایده های سبزیجات , خواص داروئی سبزی , درمان بیماری های قلبی , چگونگی مصرف سبزیجات , نحوه مصرف سبزیجات , بهترین نحوه مصرف سبزیجات , فواید سبزیجات , انواع سبزیجات , سبزیجات ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , خواص میوه و سبزیجات ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [شنبه 12 مرداد 1392 ] [ 17:31]

آموزشی ها

-شکلات تلخ
 
از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در برابر آفتاب سوختگی و سرطان محافظت می کند. فلاوانوئید، نور ماورای بنفش را به خود جذب می کند و التهاب را کاهش می دهد. در صورت مصرف روزی تنها ۵۶ گرم شکلات تلخ خطر بروز سرطان کاهش پیدا می کند.


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 4

:: بازديد : 1423
:: برچسب ها : ضد آفتاب , بهترین ضد آفتاب , تابستان , مراقبت از پوست , مراقبت از پوست در تابستان , ضد آفتاب خوراکی , مارک ضد آفتاب , سبزیجات , گوجه فرنگی , خواص گوجه فرنگی , سبزیجات نارنجی , شکلات تلخ , خواص شکلات تلخ , ماهی , خواص ماهی , سبزی , سبزی های برگ سبز , خواص سبزی , خواص سبزیجات , خوراکی های تابستان ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , خواص میوه و سبزیجات ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [شنبه 08 تير 1392 ] [ 10:55]

آموزشی ها

اگر نخود‌فرنگی دوست ندارید سعی کنید این مطلب را به دقت بخوانید و در ذائقه‌تان تغییری ایجاد کنید .


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 4

:: بازديد : 1765
:: برچسب ها : خواص نخود فرنگی , نخود فرنگی , ویتامین های نخود فرنگی , رژیم غذایی , خاصیت نخود فرنگی , فواید نخود فرنگی , خواص داروئی نخود فرنگی , پخت غذا با نخود فرنگی , خواص حبوبات , خواص انواع میوه ها , خواص مواد غذایی , خواص سبزیجات ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , خواص میوه و سبزیجات ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [دوشنبه 30 ارديبهشت 1392 ] [ 18:6]

آموزشی هالبو چه فایده هایی دارد؟


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 5

:: بازديد : 3225
:: برچسب ها : خواص لبو , فواید لبو , خاصیت چغندر , خواص برگ چغندر , فواید برگ چغندر , راههای درمان کم خونی , برطرف کردن درد مفاصل , خواص سبزیجات , خواص صیفی جات , خواص مواد غذایی , لبو , انواع لبو , لبوی پخته , لبوی قرمز , چغندر , مزایای خوردن لبو , لبو فروشی , لبو+آشپزی , خورشت لبو , سوپ لبو ,

:: ارسال شده در: آشپزی , سلامت و رِژیم , خواص میوه و سبزیجات ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [یکشنبه 22 بهمن 1391 ] [ 2:12]

آموزشی ها

کارشناسان تغذیه معتقدند که هر یک از مواد غذایی برای بخش خاصی از بدن مفید هستند و تشخیص و آگاهی از چگونگی این ارتباط می‌تواند در انتخاب صحیح غذا و مناسب برای سلامت اعضای خاصی از بدن موثر باشد.

در این مقاله که در سایت تخصصی استینیگ فیت منتشر شده فهرستی از مواد غذایی ارائه شده است که هر کدام برای حفظ سلامت یک عضو مشخص از بدن همزمان با بالارفتن سن مفید هستند. در این مقاله آمده است:


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 19

:: بازديد : 2667
:: برچسب ها : چه غذایی برای چه عضوی مفید است؟ , فواید غذاها , فواید میوه ها , فواید سبزیجات , خواص میوه ها و سبزیجات , خواص سبزیجات , خواص میوه ها , میوه ها , سبزیجات , انواع غذاها , سایت آموزشی ها , مقاله درباره تغذیه , کارشناسان تغذیه , تحقیق درباره تغذیه , ویتامین های غذاها , ویتامین ها ,

:: ارسال شده در: خواص میوه و سبزیجات , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : علی حسین
تاريخ : [جمعه 26 آبان 1391 ] [ 10:43]

آموزشی ها

موز یکى از قدیمى‏ترین گیاهان کشت شده در دنیا بوده و احتمالاً از یک گونه وحشى مشتق شده است. در واقع موز یک گیاه شبه‏درخت است که مى‏تواند به ارتفاع ۹ متر هم برسد. در کتاب‏هاى طب سنتى با نام‏هاى «موز» و «طلح» آمده است. انواع آن را به انگلیسى Banana و Plantain گویند. گیاه آن از خانواده Musaceae مى‏باشد.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 13

:: بازديد : 4556
:: برچسب ها : خواص موز , موز , ویتامین های موزگ , ویتامین های موز , آب موز , خواص آب موز , ویتامین های آب موز , گرفتن آب موز , فواید موز , میوه موز , عکس موز , خواص میوه ها , خواص سبزیجات , میوه ها و سبزیجات , سایت آموزشی ها , خواص موز خشک شده , ارزش غذایی موز خشک شده , ارزش غذایی موز , خواص موز کاملا رسیده , خواص موز کاملا رسیده و سیاه شده ,

:: ارسال شده در: خواص میوه و سبزیجات ,
نويسنده : علی حسین
تاريخ : [جمعه 26 آبان 1391 ] [ 10:34]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 11
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 1,393
» بارديد ديروز : 5,249
» ورودي گوگل امروز : 1
» ورودي گوگل ديروز : 838
» بازديد هفته : 1,393
» بازديد ماه : 87,092
» بازديد سال : 1,524,360
» بازديد کلي : 13,592,110