close
تبلیغات در اینترنت
روش صحیح مراقبت از پوست

آموزشی ها

به نقل از دکتر کارل: برای نرم نگه داشتن پوست ۴ راهکار زیر را امتحان کنید دکتر کارل تورن فیلت متخصص پوست و پروفسور دستیار در دانشگاه علم و سلامت ارگان  می گوید: التهاب های دایمی پوستی عامل جدی ایجاد خطوط ریز و چروکهای صورت هستند که متاسفانه به آسانی نادیده گرفته می شوند . وقتی که پوست ورم می کند شبکه های پروتئین و چربی ها خوشحال شده و خرابیهایی به بار می آورند که برطرف کردنشان خیلی سخت است .) مراقب برنامه تمرینی و ورزشی خود باشید به هنگام ورزش و تعریق، پوست بدن در معرض آب شور قرار می گیرد…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

به نقل از دکتر کارل: برای نرم نگه داشتن پوست ۴ راهکار زیر را امتحان کنید

دکتر کارل تورن فیلت متخصص پوست و پروفسور دستیار در دانشگاه علم و سلامت ارگان  می گوید: التهاب های دایمی پوستی عامل جدی ایجاد خطوط ریز و چروکهای صورت هستند که متاسفانه به آسانی نادیده گرفته می شوند . وقتی که پوست ورم می کند شبکه های پروتئین و چربی ها خوشحال شده و خرابیهایی به بار می آورند که برطرف کردنشان خیلی سخت است .

) مراقب برنامه تمرینی و ورزشی خود باشید

به هنگام ورزش و تعریق، پوست بدن در معرض آب شور قرار می گیرد که باعث آسیب دیدن کارکردهای دفاعی پوست می شود و سلولهای پوست بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید و آلودگیهای هوا قرار می گیرند . به همین دلیل بهتر است در خانه و فضاهای سربسته نرمش کنید و یا در صورت تمایل به ورزش در فضای باز، ساعات قبل از ۱۰ صبح و ۴ بعد از ظهر به بعد را برای ورزش در نظر بگیرید . زیرا در این ساعات میزان قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش تا ۸۰ درصد کاهش می یابد .


free روش صحیح مراقبت از پوست

۲) لوازم آرایشی مناسب را انتخاب کنید

پروپلین گلیکول موجود در مواد ضد عرق و بسیاری از پاک کننده ها و مرطوب کننده ها باعث ایجاد حساسیت و ملتهب شدن پوست می شود. .
free روش صحیح مراقبت از پوست

۳) مصرف نکردن غذاهای فرآوری شده و آماده

برنامه غذایی حاوی مقدار زیاد آرد سفید و شکر می تواند باعث ایجاد حساسیت به گلیکوژن در سلولهای پوست شود. این حساسیت باعث پیوند کلاژن شده و قابلیت ارتجاعی پوست را کاهش می دهد و بنابراین پوست بیشتر مستعد ترک خوردگی می شود .

free روش صحیح مراقبت از پوست

۴) آرام باشید
استرس های عاطفی باعث ترشح ترکیبات ایمنی به نام هیستامین می شودکه این هورمون سبب ایجاد التهاب و گسیختن بافت سلولهای پوست می شود . برای آرام تر شدن از تمرینهای ریلکسیشن استفاده کنید.

منبع:پاتوق . آی آر


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 19

:: بازديد : 2456
:: برچسب ها : روش صحیح مراقبت از پوست , آرایشی پوست , استرس های عاطفی , روش مراقبت از پوست , سفید کردن پوست , لوازم آرایشی , نگه داری پوست , هیستامین , پوست , پوست صورت , پوست و مو , آموزش مراقبت از پوست , راه های تقویت پوست , تقویت پوست , تقویت کننده پوست , شاداب کردن پوست , راه های سفید کردن پوست , جوان کردن پوست , لوازم آرایش مناسب پوست ,

:: ارسال شده در: سلامت پوست و مو ,
:: مطالب مرتبط: همه چیز درباره ترک خوردگی پوست , مضرات کلر استخر , روش از بین بردن جای جوش , مراقبت از پوست در فصل تابستان , همه چیز درباره ویتامینه کردن مو , راه های افزایش رشد ابروها , جلوگیری از افتادگی گونه ها , نکاتی در خصوص مراقبت از موهای چرب , مراقبت های پوستی مهم در فصل سرما , نکات مهمی که درمورد رنگ کردن مو نمی دانستید ,
نويسنده : علی حسین
تاريخ : [جمعه 19 آبان 1391 ] [ 13:8]
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 8
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 1,504
» بارديد ديروز : 5,498
» ورودي گوگل امروز : 0
» ورودي گوگل ديروز : 7
» بازديد هفته : 11,068
» بازديد ماه : 87,511
» بازديد سال : 675,048
» بازديد کلي : 11,728,376