close
تبلیغات در اینترنت
ضد آفتاب

آموزشی ها

۲-سبزی های برگ سبز این نوع سبزی ها حاوی کاروتنوئید و آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که از پوست در برابر آسیب نور خورشید و بیماری های پوستی محافظت می کند. مصرف اسفناج، کلم پیچ و برگ چغندر خطر سرطان را ۵۰ درصد کاهش می دهد. کلم بروکلی نیز مفید است و برای به دست آوردن اثر مثبت آن کافی است روزی نصف پیمانه مصرف کنید.   ۳-ماهی ماهی ماکرو، سالمون، ساردین، قزل آلا و شاه ماهی غنی از اسید چرب امگا ۳ است که خطر بروز ملانوما کشنده ترین نوع سرطان پوست را کاهش می دهد. خوردن هفته ای…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

-شکلات تلخ
 
از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در برابر آفتاب سوختگی و سرطان محافظت می کند. فلاوانوئید، نور ماورای بنفش را به خود جذب می کند و التهاب را کاهش می دهد. در صورت مصرف روزی تنها ۵۶ گرم شکلات تلخ خطر بروز سرطان کاهش پیدا می کند.


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 4

:: بازديد : 1369
:: برچسب ها : ضد آفتاب , بهترین ضد آفتاب , تابستان , مراقبت از پوست , مراقبت از پوست در تابستان , ضد آفتاب خوراکی , مارک ضد آفتاب , سبزیجات , گوجه فرنگی , خواص گوجه فرنگی , سبزیجات نارنجی , شکلات تلخ , خواص شکلات تلخ , ماهی , خواص ماهی , سبزی , سبزی های برگ سبز , خواص سبزی , خواص سبزیجات , خوراکی های تابستان ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , خواص میوه و سبزیجات ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [شنبه 08 تير 1392 ] [ 10:55]

آموزشی ها

شاید شما هم هنگام خرید لوازم آرایش بیشتر از فروشنده ی آن محصول کمک بگیرید و او هم طبق اطلاعاتی که از آن محصول آرایشی خود دارد شمارا راهنمایی کند اما بهتر است بدانید که اطلاعاتی حتی ناچیز در مورد انواع لوازم آرایش می تواند شما را در انتخابی مطمئن و راحت کمک کند.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 7 نفر مجموع امتياز : 14

:: بازديد : 3314
:: برچسب ها : برجسته کردن لب ها , آرایشی , بهداشتی , ریمل , ضد آفتاب , پنکیک , کرم , کرم پودرها و پنکیک ها , آموزش برجسته کردن لب ها , آموزش آرایش لب ها , آموزش رژ لب , رژ لب , زیبا کردن لب ها , نکات مهم آرایش لب , ارایش لب , موارد مهم آرایش لب , آرایش لب جدید , آموزش آرایش لب جدید , برجسته سازی لب , چگونه لب ها را برجسته کنیم ,

:: ارسال شده در: آرایش صورت ,
نويسنده : علی حسین
تاريخ : [شنبه 20 آبان 1391 ] [ 9:2]

آموزشی ها

نکات زیر به شما کمک می‌کند که همیشه زیبا باقی بمانید:

۱) خواب کافی داشته باشید تا زیبا باشید

خواب ذهن و بدن را آرامش می‌دهد و استرس را دور می‌کند، در نتیجه وقتی صبح از خواب بلند می‌شوید احساس شادابی می‌کنید. روزانه ۶ تا ۸ ساعت خواب کافی داشته باشید.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 6

:: بازديد : 2879
:: برچسب ها : ۹ توصیه برای زیبایی همیشگی , آب , آفتاب , استرس , خواب در زیبایی , خواب کافی , رژیم غذایی , زمستان , زیبا , ضد آفتاب , مو , پوست , چرب , زیبا شدن , عوارض آفتاب , عوارض نور آفتاب , فواید آب , خاصیت آب , نوشیدن مناسب آب , کرم ضد آفتاب , استفاده از کرم ضد آفتاب , عوارض کرم ضد آفتاب ,

:: ارسال شده در: آرایش صورت , آرایش مو ,
نويسنده : علی حسین
تاريخ : [جمعه 19 آبان 1391 ] [ 15:50]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 10
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 2,425
» بارديد ديروز : 5,539
» ورودي گوگل امروز : 1
» ورودي گوگل ديروز : 4
» بازديد هفته : 13,145
» بازديد ماه : 115,221
» بازديد سال : 1,205,044
» بازديد کلي : 13,272,794