loading...
آموزشی ها
پیمان بازدید : 1856 سه شنبه 30 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

یك دیس سبزی تهیه ببینید. تحقیقات، نشان می‌دهد كه صرف اغذیه‌ آبدار مثل خیار، گوجه‌فرنگی، كدو، سالاد و سوپ، از ازدیاد كالری بدن می‌كاهد. در ضمن، این نتیجه با صرف آب خالی حاصل نمی‌شود. چون بدن در ساز وكار‌های متفاوتی، مراحل رفع تشنگی و گرسنگی را انجام می‌دهد. به بیان ساده‌تر، مایعات (چای، قهوه یا انواع آب میوه) جای غذا را نمی‌گیرد و به فرد احساس سیری نمی‌دهد.

 

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 17
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 445
  • آی پی دیروز : 421
  • بازدید امروز : 1,580
  • باردید دیروز : 2,789
  • گوگل امروز : 9
  • گوگل دیروز : 10
  • بازدید هفته : 6,464
  • بازدید ماه : 28,227
  • بازدید سال : 260,454
  • بازدید کلی : 16,710,907
  • تبلیغات