هرچند تقویت سیستم ایمنی کار نسبتا سادهای است، اما به سادگی خوردن یک قرص نیست. دستگاه ایمنی بدن شبکهای پیچیده از سیستمهایی است که با هم کار میکنند تا این دستگاه را سالم نگه دارند. بنابراین، تمرکز روی یک الگوی زندگی سالم میتواند به بهبود عملکرد این دستگاهها و در نتیجه سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
درباره
رژیم غذایی , تغذیه و سلامتی ,