loading...

آموزشی ها

لاغر شدن حرفه ای,آموزش لاغر شدن,برای لاغر شدن,توصیه هایی برای لاغر شدن,راه های لاغر شدن,روش های لاغر شدن,لاغر شدن,لاغر شدن با روش آسان,لاغر شدن به روش حرفه ای,لاغر شدن سریع,لاغر شدن شکم,چگونه سریع لاغ

همه چیز درباره ترک خوردگی پوست

شکیبا بازدید : 2202 یکشنبه 06 بهمن 1392 نظرات (0)

آموزشی ها

با ترک های پوست پس از زایمان و یا به دلیل افزایش و کاهش وزن چه باید کرد؟
ترک پوست یا استریا، خطوط تقریباً فرو رفـته پوستی است که بیشـتر در نواحی تحـت کشــش به وجود می آیـد.

با این گیاهان دارویی لاغر شوید!!!

شکیبا بازدید : 2705 چهارشنبه 29 آبان 1392 نظرات (0)

آموزشی ها

اگر هنوز از افزایش وزن ناشی از خوردن و خوابیدن‌های اجباری شکایت دارید و نتوانسته‌اید از این اضافه وزن رهایی پیدا کنید، …
می‌توانید برای لاغر شدن از گزینه‌های گیاهی کمک بگیرید، اما نکته مهم‌تر بی‌خطر بودن این گیاهان و انتخاب صحیح آنها است.
در این مقاله فهرست شش گیاه مفید و درعین حال ایمن و بی‌خطر برای کاهش وزن ارائه شده است که هر فردی برحسب دسترسی‌های جغرافیایی می‌تواند در صورت نیاز از مزایای آنها بهره‌مند شود. این گیاهان عبارتند از:

هر روز نیم کیلو لاغر شوید!

شکیبا بازدید : 6793 چهارشنبه 11 بهمن 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

هر روز نیم کیلو لاغر شوید!

با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید.

روشی ساده و سریع برای سوزاندن چربی

محمد بازدید : 4315 شنبه 25 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی هااز آنجایی که کاهش وزن همواره با تلاشی بی وقفه در نخوردن غذاهای مورد علاقه تعریف می شود، همیشه رنج آور بوده و بسیار سخت به نظر می آید اما مهم ترین نکته در کاهش وزن آسان این است که «مثل سایر اعضای خانواده بخورید ولی وزن کم کنید».

فیبر عامل لاغری

محمد بازدید : 4178 پنجشنبه 23 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی هاآیا می دانید فیبر شما را لاغر میکند؟چه خوراکیهایی فیبر دارند؟
در این مقاله طبقه بندیی از مواد غذایی سرشار از فیبر به شما ارائه می کنیم.

کاهش وزن با میوه‌های استوایی

علی حسین بازدید : 2716 چهارشنبه 01 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

محققان دانشگاه کارولینای شمالی با بررسی اثر میوه انبه روی موش‌های آزمایشگاهی مشاهده کردند که این میوه می‌تواند به طور چشمگیری در مسدود کردن اثرات زیان‌آور رژیم‌های غذایی سرشار از چربی موثر باشد.

غذاهای تند بخورید تا لاغر شوید !

علی حسین بازدید : 3120 چهارشنبه 01 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

نتایج مطالعات جدید می تواند همه آدم هایی را که دچار اضافه وزن هستند و می خواهند لاغر شوند خوشحال کند.شاید آنها خیلی راحت بتوانند با پیاز، فلفل و هرچیزی که غذاهایشان را تند کند، کمتر غذا بخورند و در نتیجه لاغر شوند اما آیا این واقعا کلید مشکل جهانی چاقی است؟

لاغر شدن حرفه ای

علی حسین بازدید : 9562 دوشنبه 15 آبان 1391 نظرات (1)

آموزشی ها

حرفه ای وزن کم کنید…

در دنیای لاغری و کاهش وزن اشتباه های بسیار زیادی وجود دارد و همچنین باید نکات بسیار زیادی را نیز رعایت کرد. با این نکات پاتوق به صورت حرفه ای وزن کم کنید:

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 5
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 42
  • آی پی دیروز : 268
  • بازدید امروز : 166
  • باردید دیروز : 549
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 715
  • بازدید ماه : 1,637
  • بازدید سال : 347,969
  • بازدید کلی : 15,922,243
  • تبلیغات