loading...
آموزشی ها
شکیبا بازدید : 1872 شنبه 08 تیر 1392 نظرات (0)

آموزشی ها

-شکلات تلخ
 
از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در برابر آفتاب سوختگی و سرطان محافظت می کند. فلاوانوئید، نور ماورای بنفش را به خود جذب می کند و التهاب را کاهش می دهد. در صورت مصرف روزی تنها ۵۶ گرم شکلات تلخ خطر بروز سرطان کاهش پیدا می کند.

علی حسین بازدید : 3872 شنبه 20 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

شاید شما هم هنگام خرید لوازم آرایش بیشتر از فروشنده ی آن محصول کمک بگیرید و او هم طبق اطلاعاتی که از آن محصول آرایشی خود دارد شمارا راهنمایی کند اما بهتر است بدانید که اطلاعاتی حتی ناچیز در مورد انواع لوازم آرایش می تواند شما را در انتخابی مطمئن و راحت کمک کند.

علی حسین بازدید : 3454 جمعه 19 آبان 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

نکات زیر به شما کمک می‌کند که همیشه زیبا باقی بمانید:

۱) خواب کافی داشته باشید تا زیبا باشید

خواب ذهن و بدن را آرامش می‌دهد و استرس را دور می‌کند، در نتیجه وقتی صبح از خواب بلند می‌شوید احساس شادابی می‌کنید. روزانه ۶ تا ۸ ساعت خواب کافی داشته باشید.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 18
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 501
  • آی پی دیروز : 524
  • بازدید امروز : 1,555
  • باردید دیروز : 1,998
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 3,553
  • بازدید ماه : 87,381
  • بازدید سال : 319,608
  • بازدید کلی : 16,770,061
  • تبلیغات