loading...

آموزشی ها

میان وعده های مناسب دانش آموزان,تغذیه سالم,تغذیه,میان وعده,تاثیر میان وعده,خوردن میان وعده,میان وعذه برای دانش آموزان,میان وعده برای دانشجویان,کودکان و میان وعده,انواع میان وعده,میان وعده های مفید,سای

8 ماده غذایی با خاصیت ضد درد

شکیبا بازدید : 1978 جمعه 15 آذر 1392 نظرات (1)

آموزشی ها

دردهای جسمی و روحی‌تان را با این مواد غذایی فراموش کنید
اگر عادت دارید تا کمی سرتان درد می‌گیرد یا کمی بی‌حوصله می‌شوید مشت مشت قرص و مسکن بخورید دست نگه دارید! می‌خواهیم بگوییم که برخی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور می‌کند، دردهایتان را تسکین می‌دهد و مانند آرام‌بخش عمل می‌کنند.
مواد غذایی تأثیر زیادی روی سلامت و آرامش تک‌تک ما دارد. برای همین توصیه می‌کنیم از این به بعد زمانی که یک درد ناگهانی به سراغتان می‌آید بی‌خیال مسکن و آرام‌بخش شوید و یک فنجان چای، یک عدد هویج یا یک تکه شکلات میل کنید. با ما باشید تا با 8 ماده‌ی غذایی ضد درد و آرام‌بخش آشنایتان کنیم.

ویتامین های مفید برای آستیگماتیسم

شکیبا بازدید : 1933 سه شنبه 07 آبان 1392 نظرات (1)

آموزشی ها

امروزه آستیگماتیسم، یک مشکل شایع چشمی محسوب می شود.در واقع، بیشتر مردم آستیگماتیسم دارند اما متوجه آن نیستند به ویژه اگر خفیف باشد. اگر تار می بینید یا اینکه قبلاً چشم پزشک، آستیگماتیسم بودن چشم شما را تشخیص داده است، این مطلب را بخوانید تا به ویتامین های مفید برای تقویت بینایی و بهبود آن پی ببرید.
آستیگماتیسم یعنی چه؟ در آستیگماتیسم شکل قرنیه چشم شما غیرعادی است که این امر باعث تاری دید می شود. از آن جا که قرنیه شکل واقعی خود را ندارد، نوری که وارد چشم می شود از طریق شبکیه چشم دریافت نمی شود. در نتیجه هرچه فاصله شیئی که به آن نگاه می کنید دورتر باشد، بیشتر دچار تاری دید می شوید. در اغلب موارد آستیگماتیسم با مشکل بینایی مانند نزدیک بینی یا دوربینی ظاهر می شود.

با این مواد غذایی بدنتان را سم زدایی کنید!

شکیبا بازدید : 2652 سه شنبه 10 ارديبهشت 1392 نظرات (0)

آموزشی ها

اگر می‌خواهید وزنتان را کاهش دهید یا به انرژی بیشتری نیاز دارید یا می‌خواهید رنگ چهره‌تان شاداب‌تر شود یا درصدد تقویت روحیه خود هستید بهتر است بدن خود را با این ۶ ماده غذایی سم‌زدایی کرده و شیوه زندگی‌ خود را تغییر دهید. این مواد غذایی عبارتند از:

پیشگیری از بیماری‌های عفونی با تغذیه‌ی مناسب

Mehdi_ati بازدید : 2409 دوشنبه 13 آذر 1391 نظرات (0)

آموزشی ها

مصرف ویتامین C و اسیدهای چرب امگا 3 در بیماری‌های عفونی مثل سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد و ایمنی بدن را در مقابل عامل بیماری زا افزایش می‌دهد.

 

میان وعده های مناسب دانش آموزان

علی حسین بازدید : 3065 چهارشنبه 01 آذر 1391 نظرات (2)

آموزشی ها

سال هایی که کودک در مدارس ابتدایی می گذراند، از نظر تغذیه دوره مهمی است؛ زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد اگرچه سرعت رشد آنها کمتر از سال های اول زندگی است، ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد متکی بر روند مرحله قبل بوده و مرحله بعد را تحت تاثیر قرار می دهد .

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 7
  • آی پی دیروز : 218
  • بازدید امروز : 101
  • باردید دیروز : 525
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 10
  • بازدید هفته : 626
  • بازدید ماه : 18,637
  • بازدید سال : 18,637
  • بازدید کلی : 16,034,161
  • تبلیغات