loading...
آموزشی ها
شکیبا بازدید : 2496 سه شنبه 28 خرداد 1392 نظرات (2)

آموزشی ها

روش تهیه چیپس رژیمی سیب

این چیپس خوشمزه و سالم بدون روغن و نمک بهترین اسنک بین وعده های غذایی است.

سیبها را بصورت حلقه های نازک ببرید و در یک ظرف آب و یخ وکمی آب لیمو بگذارید بمدت ۱۰ دقیقه بماند.

سپس آب آنرا خالی کرده و سیبها را روی کاغذ پارچمنت یا ورقه های مخصوص فر که از سیلیکون درست شده است و احتیاج به چرب کردن ندارد و نچسب است بچینید و درون فر که از قبل با۲۰۰ درجه فارنهایت گرم کرده اید به مدت یک ساعت و نیم بگذارید بماند.

بعد از فر درآورده و میل بفرمایید . بسیار سالم بسیار خوشمزه
 
منبع : banovan.com

ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط سارا در تاریخ 1393/02/25 و 17:47 دقیقه ارسال شده است

بدک نبود خوب بود

این نظر توسط امیرعلی در تاریخ 1392/03/28 و 21:33 دقیقه ارسال شده است

سلام دوست عزیز
وب سایت خیلی جالب و آموزنده ای دارید
واقعا باید بگم خسته نباشید و خدا قوت
اگه موافق به تبادل لینک باشید باعث افتخار من میشه که وب قشنگ شما رو لینک کنم
پس اگه موافق به تبادل لینک هستید یه سری به وب من بزنید و منو با نام آموزش نرم افزار CATIA
لینک کنید و بگید که من شما رو با چه اسمی لینک کنم
موفق باشید


کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1131
  • کل نظرات : 496
  • افراد آنلاین : 6
  • تعداد اعضا : 528
  • آی پی امروز : 367
  • آی پی دیروز : 401
  • بازدید امروز : 863
  • باردید دیروز : 1,370
  • گوگل امروز : 6
  • گوگل دیروز : 10
  • بازدید هفته : 863
  • بازدید ماه : 12,760
  • بازدید سال : 410,134
  • بازدید کلی : 16,425,658
  • تبلیغات