close
تبلیغات در اینترنت
اضطراب

آموزشی ها

آیا داروهای ضد دلشوره، اضطراب یا افسردگی آن قدر باعث آرامش می شود که من نتوانم با علل ایجاد اضطراب در زندگی ام کنار بیایم؟ به دنبال چیزی می گردم تا با مصرف آن بتوانم به زندگی ادامه دهم ، نه یک ماده شیمیایی که من را از خوشبختی و رفاه جدا کند.   جواب:میلیون ها تن در سراسر جهان از اضطراب بالینی قابل تشخیص ، رنج می برند که اختلال روانی اصلی و حتی شایع تر از افسردگی است. گرچه برخی از علل اضطراب قابل تشخیص هستند، گاهی، برخی از حالات شما ارتباط روشنی با مساله خاصی در زندگی ندارند. افراد زیادی که مبتلا…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

اخیرا بیش از قبل دچار اضطراب و دلشوره می شوم. می دانم که چه مشکلاتی در زندگی باعث این حالات در من می شود و دارم تلاش می کنم این مشکل را از درون حل کنم ؛ اما می ترسم اگر نتوانم این احساسات را زود از بین ببرم، این مشکلات در زندگی ام اثرگذار شود. اغلب با حالت عصبی از خواب بیدار می شوم و تا چند ساعت برای رفتن به سر کار حال خوبی ندارم. حتی عادت غذایی من نیز تحت تاثیر این مشکل قرار گرفته است.


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1640
:: برچسب ها : اضطراب , نگرانی , علل اضطراب , روش های کاهش اضطراب , اضطراب همیشگی , درمان اضطراب , درمان نگرانی , نگرانی مفرط , اضطراب مفرط , اضطراب بیمارگونه , روش های درمان اضطراب , مشاوره اضطراب , اضطراب بدون دلیل , نگرانی بی دلیل , با اضطراب های دایمی چه کنیم؟ ,

:: ارسال شده در: روانشناسی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [پنجشنبه 12 بهمن 1391 ] [ 21:53]

آموزشی هابرای مقابله با استرس ها يا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که شيوه مديريت صحيح، آنها را به ما می آموزد. با رعايت و بکارگيری اين روشها، می توانيم علاوه بر حل يا کم کردن مشکلات به آرامش پايدارتری دست يابيم و استرس خود را کنترل کنیم


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 15

:: بازديد : 2855
:: برچسب ها : استرس , اضطراب , پر استرس , استرس کاری , استرس درسی , استرس شغلی , استرس خانواده , داشتن استرس , جلوگیزی از استرس , پیش گیری از استرس , مقابله با استرس , راه های مقابله با استرس , راه های جلوگیری از استرس , راه های پیشگریزی از استرس , استرس نداشته باشیم , پر مشغله , آرامش , آرامش بخش , کاهش استرس , کم کردن استرس , روش های کم کردن استرس , روش جلوگیری از استرس ,

:: ارسال شده در: مهارت های زندگی , مقالات پزشکی , روانشناسی , روانشناسی شخصیت ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [دوشنبه 15 آبان 1391 ] [ 5:44]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 9
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 591
» بارديد ديروز : 14,770
» ورودي گوگل امروز : 1
» ورودي گوگل ديروز : 0
» بازديد هفته : 32,407
» بازديد ماه : 254,998
» بازديد سال : 1,046,708
» بازديد کلي : 13,114,458