براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به
ايميل شما ارسال شود
 لطفا صبر کنید ...
|
|

تاکنون مطالب زیادی برای حفظ زیبایی نوشته شده است، اما به یاد داشته باشید که فقط تعداد مشخصی از این نکات و توصیه ها واقعا کاربرد دارند که هفت مورد از موثرترین آنها در این مقاله عنوان شده است: - روش اول : آب بنوشید. البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدنتان آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر میشود.
۲- روش دوم : استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمین شود.
۳- روش سوم : مرطوب نگاه داشتن پوست است که برای این منظور میتوانید از لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید.
۴- روش چهارم: از اهمیت دست ها و گردن غافل نشوید و از آنها مانند صورت مراقبت کنید. دست ها و گردن خود را خوب بشویید و مرطوب نگه دارید.
۵- روش پنجم: ورزش کنید چون ورزش کردن پوست چهره را درخشان میکند. تحرک بدنی جریان خون را بهبود میبخشد و ظرفیت اکسیژن خون را بالا میبرد. این تغییر برای سلامت کل بدن از جمله پوست معجزه میکند.
۶- روش ششم: تغذیه مناسب سرشار از میوهها، سبزیها، مقادیر زیادی ویتامین C , A و E داشته باشید چون این ویتامینها برای سلامت پوست ضروری هستند.
۷- روش هفتم: همواره احساس خوب و مثبتی داشته باشید. برای خودتان کارهایی را انجام دهید که به شما حس خوبی بدهند اگر لبخند بزنید و شاد باشید به طور طبیعی صورتتان درخشان و زیبا میشود. پس لبخند بزنید و خندان بمانید.
منبع : بیتوته
:: امتياز: |
|
نتيجه : 4 امتياز توسط 8 نفر
مجموع امتياز : 70 |
|
:: بازديد : 4990
:: برچسب ها :
زیبا
,
زیبایی
,
زیبا شدن
,
جذاب
,
راه های زیبا شدن
,
روش های زیبا شدن
,
زیبایی ماندگار
,
چگونه زیبا شویم
,
زیبایی طبیعی
,
جذابیت
,
چگونه زیبا بمانیم
,
اصول زیبایی
,
اصول زیبا شدم
,
7 روش زیبا شدن
,
:: ارسال شده در:
مد و زیبایی ,
آرایش و زیبایی ,
آرایش صورت ,
سلامت پوست و مو ,
:: مطالب مرتبط:
رنگ سال 2014 ,
مزوتراپی صورت ,
با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم ,
رویای کفش پاشنه بلند را واقعی کنید!!! ,
ادکلن های سال 2013 ,
مد مانتو تابستان 92 ,
9 راه برای جذابیت آقایان ,
۷ نکته که در مورد لباس پوشیدن باید رعایت کنید . ,
چه رژلبهایی لبها را برجسته تر می کنند؟! ,
مدل مانتو های بهار 92 ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 11 بهمن 1391 ] [ 20:8]
|
|
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
|
|
|
|
|
|
آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
آمار کاربران
» افراد آنلاين : 19
» تعداد اعضا : 528
کاربران آنلاين
آمار بازديد
» بازديد امروز : 259
» بارديد ديروز : 2,625
» ورودي گوگل امروز : 2
» ورودي گوگل ديروز : 9
» بازديد هفته : 8,874
» بازديد ماه : 120,341
» بازديد سال : 120,341
» بازديد کلي : 15,187,448
|
|