close
تبلیغات در اینترنت
چاق ها بخوانند

آموزشی ها

چاق ها بخوانند

banner
براي اطلاع از آپديت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزشی ها

اگر هنوز از افزایش وزن ناشی از خوردن و خوابیدن‌های اجباری شکایت دارید و نتوانسته‌اید از این اضافه وزن رهایی پیدا کنید، …
می‌توانید برای لاغر شدن از گزینه‌های گیاهی کمک بگیرید، اما نکته مهم‌تر بی‌خطر بودن این گیاهان و انتخاب صحیح آنها است.
در این مقاله فهرست شش گیاه مفید و درعین حال ایمن و بی‌خطر برای کاهش وزن ارائه شده است که هر فردی برحسب دسترسی‌های جغرافیایی می‌تواند در صورت نیاز از مزایای آنها بهره‌مند شود. این گیاهان عبارتند از:


:: امتياز: نتيجه : 4 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 68

:: بازديد : 2082
:: برچسب ها : لاغر شدن , گیاه دارویی برای لاغر شدن , داروهای گیاهی لاغری , گیاهان دارویی لاغری , داروی لاغری , درمان چاقی , داروی گیاهی برای چاقی , کاهش وزن , روش های کاهش وزن , کاهش وزن سریع , کاهش وزن سنتی , طب سنتی ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , رژیم غذایی , چاق ها بخوانند ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 29 آبان 1392 ] [ 19:36]

آموزشی ها

چاقی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی در قرن اخیر است که با تغییر سبک زندگی به سمت صنعتی شدن رو به افزایش است. عوامل ژنتیکی و محیطی بسیاری در افزایش وزن دخیل هستند، بنابراین کنترل آن با یک مداخله و بدون رویکرد طولانی مدت بعید به نظر می‌‌رسد. کلیدی‌ترین عامل در اضافه وزن عدم تعادل بین انرژی دریافتی با انرژی مصرفی طی فعالیت‌های روزانه می‌‌باشد.
افزایش توده چربی بدن به مرور زمان رخ می‌‌دهد. عوامل متعدد غذایی و دارویی به منظور کاهش اضافه وزن مورد استفاده قرار گرفته اند که موثر بر اشتها، جذب مواد مغذی و ترموژنز (گرمازایی) بوده اند، از این رو پیدا کردن عوامل تنظیم کننده تعادل انرژی می‌‌توانند نقش بسزایی در کاهش این مشکل داشته باشند. از جمله عادات غذایی موثر در حفظ وزن مناسب و دور کمر ایده‌آل نوشیدن منظم چای به ویژه چای سبز می‌‌باشد، زیرا چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی از جمله کاتچین‌ها می‌‌باشد.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 50

:: بازديد : 2983
:: برچسب ها : چای سبز , چای سبز و لاغری , خواص چای سبز , خاصیت چای سبز , خواص درمانی چای سبز , گیاه چای سبز , داروی لاغری , چای سبز برای لاغری , چای سبز و اثر ضد چاقی آن , چای لاغری , رژیم لاغری ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , چاق ها بخوانند ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [جمعه 22 شهريور 1392 ] [ 12:17]

آموزشی ها

ایران جزو کشورهای چاق دنیاست، یعنی چاقی دغدغه خیلی ها در زمانه ما محسوب می شود. خیلی از کسانی که دارای اضافه وزن زیاد هستند، به دنبال روش های آسان، سریع و موثر برای کاهش وزنشان می گردند.


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1543
:: برچسب ها : کوچک کردن معده , بای بس , مضرات کوچک کردن معده , رژیم مناسب , عمل بای پس معده , چاقی , رژیم لاغری , کم کاری تیروئید , اضافه وزن , راههای کاهش وزن , لاغری , بای پس معده , عمل بای پس ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , چاق ها بخوانند ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 23 مرداد 1392 ] [ 15:59]

آموزشی ها

یکی از مواردی که خیلی از آدم ها به خصوص خانم های محترم با آن درگیری ذهنی دارند مسئله مهم و حیاتی چاقی است! بعضی دائم رو به روی آینه هستند و هی خودشان را از چپ و راست نگاه می کنند و هی می پرند روی وزنه بدبخت و با دقت بسیار زیاد تا صدم گرمی که جابه جایی وزن داشته اندازه می گیرند و همین مقدار روی روح و جسم شان تاثیرات فراوانی دارد. چاقی از مواردی است که شاید یک بیماری جسمی محسوب شود اما این روزها روان بسیاری از آدم ها و خانواده ها را درگیر خودش کرده است و تبدیل به یک بیماری روحی و روانی شده است.


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 19

:: بازديد : 2882
:: برچسب ها : چاقی , لاغری , نکاتی درباره چاقی , نکاتی درباره لاغری , چگونه لاغر شویم , روش های مفید لاغر شدن , روش های کاهش وزن , چگونه شکمی صاف داشته باشیم , تناسب اندام , زیبایی , اندامی متناسب , راه رسیدن به تناسب اندام , را های کاهش وزرن , راه های سریع کاهش وزن , وسواس چاقی , وسواس چاقی چیست , توهم چاقی چیست , فرمول تناسب اندام , اصول لاغر کردن , روش از بین بردن چربی های اضافه ,

:: ارسال شده در: تناسب و زیبایی اندام , چاق ها بخوانند ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [یکشنبه 27 اسفند 1391 ] [ 20:42]

آموزشی ها

با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راه‌های گام‌ به گام خلاص شدن از وزن اضافی:


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 53

:: بازديد : 4727
:: برچسب ها : رژیم , لاغر کردن , لاغری , روش های لاغر کردن , روش های سوزاندن چربی , چگونه به وزن ایده آل برسیم , روش های رسیدن به وزن ایده آل , راه های لاغر کردن , رژیم های لاغری , تکنیک های رسیدن به تناسب اندام , روش های کم کردن کالری , راه های سوزاندن چربی ,

:: ارسال شده در: تناسب و زیبایی اندام , چاق ها بخوانند ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 18 بهمن 1391 ] [ 14:18]

آموزشی ها

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با تاکید بر اینکه:« گذاشتن بالون یک روش موقتی برای کاهش وزن است.» خاطرنشان کرد:« تمامی تبلیغات در مورد بالون معده به عنوان یک روش آسان برای درمان چاقی گمراه کننده هستند.»


:: امتياز: نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

:: بازديد : 1884
:: برچسب ها : بالون معده , همه چیز درباره بالون معده , رژیم , بالون معده چیست , روش بالون معده , لاغر کردن , انواع رژیم , راه های لاغر کردن , چاق , افراد چاق , انجام بالون معده , مضرات بالون معده , ضررهای بالون معده , فواید بالون معده , بالون معده و لاغری ,

:: ارسال شده در: چاق ها بخوانند , مقالات پزشکی , بیماری و راه درمان , اطلاعات عمومی ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [جمعه 13 بهمن 1391 ] [ 12:14]

آموزشی ها

هر روز نیم کیلو لاغر شوید!

با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید.


:: امتياز: نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 63

:: بازديد : 6105
:: برچسب ها : رژیم , لاغر , لاغری , لاغر شدن , رژیم درمانی , لاغر کردن , چگونه لاغر شویم , لاغری سریع , رژیم مفید , کاهش وزن , کاهش وزن بی خطر , کاهش وزن روزانه , کاهش وزن سریع ,

:: ارسال شده در: تناسب و زیبایی اندام , رژیم غذایی , چاق ها بخوانند ,
نويسنده : شکیبا
تاريخ : [چهارشنبه 11 بهمن 1391 ] [ 16:35]

آموزشی هاشاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند.گرسنگی و غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد.باید بدانید تا اندکی تغییر در برنامه غذایی روزانه خود میتوانید از شر چربی های لعنتی نجات پیدا کنید.بدون اینکه گرسنگی بکشید .


:: امتياز: نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 52

:: بازديد : 4117
:: برچسب ها : لاغری , رژیم لاغری , لاغری بدون رژیم , انواع رژیم , لاغرها بخوانند , چاق ها بخوانند , رژیم غذایی , کالری غذا , انواع غذا , رژیم غذایی لاغری , کالری غذایی , چگونه لاغر شوم , لاغر شویم , چطور لاغر شویم , کاهش وزن , کاهش وزن سریع , کاهش کوتاه مدت وزن , کاهش چشمگیر وزن , کم شدن وزن , ورزش ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , رژیم غذایی , چاق ها بخوانند , ورزش درمانی , درمان با ورزش ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [پنجشنبه 07 دي 1391 ] [ 0:56]

آموزشی هاشايد سراغ خيلي از مواد غذايي مي‌رويد تا لاغرتان كند اما دانستن اينكه انواع فلفل چه تاثيري در كاهش وزن شما دارد برايتان جالب خواهد بود. فلفل تند، خواص دارويي بسياري دارد وبه همين خاطر امروزه استفاده از اين ادويه دراكثر غذاها باب شده است.


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 41

:: بازديد : 2956
:: برچسب ها : فلفل , فلفل قرمز , چیلی , فلفل چیلی , چیلی قرمز , انواع فلفل , فلفل تند , تند , تند و تیز , غذای تند , لاغری , لاغری با فلفل , غذای هندی , کالری , کالری فلفل , کالری غذایی , رژیم لاغری , رژیم فلفل , فلفل درمانی , رژیم فلفلی ,

:: ارسال شده در: سلامت و رِژیم , رژیم غذایی , چاق ها بخوانند , تغذیه و سلامتی ,
نويسنده : محمد
تاريخ : [سه شنبه 28 آذر 1391 ] [ 0:15]

آموزشی ها

شاید شما تخم مرغ ماست خامه و..را برای صبحانه میل کنید وشاید هم شما برای کم کردن وزن وعده ی صبح را نادیده گرفته اید اما باید بدانید که محققان طی ازمایشات بسیار در یافته اند که خوردن صبحانه باعث کاهش چربی های جمع شده در بدن می شود و همچنین این که صبحانه تاثیر بیش تری بر روی زنان نسبت به مردان دارد .اگر شما صبحانه نخورید وعده ی ناهار را بیش تر می خورید و به جای اینکه چربی های جمع شده کاهش یابند افزایش پیدا می کنند .
غذاهای مفید برای صبحانه :


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 6 نفر مجموع امتياز : 81

:: بازديد : 3212
:: برچسب ها : صبحانه ای سالم برای کاهش وزن , صبحانه رژیمی , صبحانه کم کالری , آموزش درست کردن صبحانه , صبحانه , صبحانه ی مفید , کاهش ورزن , تخم مرغ آب پز , کالری تخم مرغ آب پز , صبحانه ای برای افراد چاق , صبحانه ای برای لاغر کردن ,

:: ارسال شده در: چاق ها بخوانند ,
نويسنده : علی حسین
تاريخ : [یکشنبه 26 آذر 1391 ] [ 19:28]
آخرين مطالب ارسالي
? زخم سینه در دوران شیردهی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? بایدها و نبایدهای دعوای زناشویی تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? رنگ سال 2014 تاريخ : دوشنبه 21 بهمن 1392
? لطفا این پنج جمله را به مجردها نگویید!!! تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? سوزش ادرار در زنان تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392
? پیامک روز ولنتاین تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? راه های افزایش انگیزه تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? مزوتراپی صورت تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? نحوه تمیز کردن گل مصنوعی تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
? با این قوانین مد ، خوش تیپ باشیم تاريخ : چهارشنبه 16 بهمن 1392
صفحات سايت
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
ورزشی
آشپزی
هنری
کودکان و کودک داری
خانه داری
خانواده و ازدواج
سلامت و رِژیم
روانشناسی
اطلاعات عمومی
کامپیوتر
دین و معارف
آرایش و زیبایی
فروشگاه
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 1131
» کل نظرات : 496
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 8
» تعداد اعضا : 528

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 2,493
» بارديد ديروز : 3,995
» ورودي گوگل امروز : 3
» ورودي گوگل ديروز : 1
» بازديد هفته : 17,039
» بازديد ماه : 136,966
» بازديد سال : 724,503
» بازديد کلي : 11,777,831